بایگانی سرویس روانشناسی
تأثیر مطالعه تاریخ بر سلامت انسان
11:40 - 23 فروردین 1404
نگاهی به فواید شناختی، روانی و اجتماعی

تأثیر مطالعه تاریخ بر سلامت انسان

تاریخ، صرفاً گذشته‌ای دور و خاک‌خورده نیست؛ بلکه گنجینه‌ای زنده است که می‌تواند به سلامت و رفاه حال و آینده ما شکل دهد.

ترفندهای رسیدن به اهداف زندگی
10:22 - 17 فروردین 1404

ترفندهای رسیدن به اهداف زندگی

اهداف شما چیست و آیا موفق شده‌‌اید به آنها دست یابید؟ به نظر شما با چه ترفندهایی می‌‌توان به اهداف خود رسید؟ اصلا آیا در زندگی‌تان هدفی دارید؟

فیلم‌سازی برای سلامت جامعه  با مضمون نوروز
08:36 - 23 اسفند 1403

فیلم‌سازی برای سلامت جامعه با مضمون نوروز

عید نوروز، جشن بهار و آغاز سال نو در تقویم ایرانی است که با شروع فصل بهار در روز اول فروردین جشن گرفته می‌شود.

سلامت روح و روان و خودسازی با فیلم‌ها
08:25 - 16 اسفند 1403

سلامت روح و روان و خودسازی با فیلم‌ها

ماه رمضان نهمین ماه تقویم قمری است که در آن مسلمانان سراسر جهان از طلوع تا غروب خورشید روزه می‌گیرند و به دعا و نیکوکاری می‌پردازند.

روابط اجتماعی موثر
11:33 - 13 اسفند 1403

روابط اجتماعی موثر

همان‌طور که در اولین بخش معرفی اصول سبک زندگی اشاره کردیم، شش اصل اساسی سبک زندگی شامل: تحرک‌بدنی مطلوب، تغذیه‌ سالم، روابط اجتماعی سالم، خواب کافی، کنترل استرس و پرهیز از مصرف سیگار، الکل و سایر مواد اعتیادآور است.

از سلامت روان در سینما  تا اختلال شخصیت خودشیفته
09:30 - 9 اسفند 1403

از سلامت روان در سینما تا اختلال شخصیت خودشیفته

اختلال شخصیت خودشیفته (NPD) نوعی اختلال روانی است که با احساس اغراق‌شده از اهمیت خود، نیاز مفرط به تحسین و کاهش توانایی همدلی مشخص می‌شود.

همّ و غم، خط قرمزی برای سلامت است
10:37 - 7 اسفند 1403
نگاه طب‌سنتی به تاثیر غصه‌ها بر بدن

همّ و غم، خط قرمزی برای سلامت است

در طب سنتی ایرانی مبحثی وجود دارد که بر اساس اعراض نفسانی است، دو قسم از این مبحث را همّ و غم تشکیل می‌دهد.

از سلامت روان  در سینما  تا فوبیاها
09:01 - 2 اسفند 1403

از سلامت روان در سینما تا فوبیاها

فوبیا نوعی اختلال اضطرابی است که فرد را به‌طور غیرمنطقی از یک شیء، مکان، موقعیت یا فعالیت خاص می‌ترساند.

گام‌هایی برای مدیریت زمان
12:23 - 1 اسفند 1403
طرح یاریگران اجتماعی در مراکز آموزشی:

گام‌هایی برای مدیریت زمان

در طرح یاریگران اجتماعی که در مدارس و فرهنگسراهایی از جمله فرهنگسرای باران و مجموعه فرهنگی باغ نوش برگزار می‌شود، دکتر مائده ملک‌زاده، متخصص خانواده و بهبود روابط بین فردی درباره مدیریت زمان به بحث و بررسی پرداختند که به بخشی از آن اشاره می‌کنیم:

راه‌های کاهش حوادث ترافیکی در جوانان
12:07 - 27 بهمن 1403

راه‌های کاهش حوادث ترافیکی در جوانان

باتوجه به مناسبت  هفته  ملی جوانان از تاریخ  22/11/1403 تا 28/11/1403 و نظر به بالا بودن آمارحوادث ترافیکی در این گروه سنی و پیش رو بودن سفرهای نوروزی، آگاه‌سازی اجتماعی درباره حواد ترافیکی ضروری است.

از سلامت روان  در سینما  تا ترومای کودکی
08:49 - 25 بهمن 1403

از سلامت روان در سینما تا ترومای کودکی

ترومای کودکی، از مهم‌ترین موضوعاتی است که سینماگران در سراسر جهان به آن پرداخته‌اند.

از سلامت روان در سینما  تا پنیک‌های عصبی
08:24 - 18 بهمن 1403

از سلامت روان در سینما تا پنیک‌های عصبی

پنیک عصبی یا حمله پانیک، یکی از اختلالات روانی است که به‌صورت ناگهانی و شدید بروز می‌کند و می‌تواند با علائمی چون تپش قلب، تنگی‌نفس و احساس مرگ قریب‌الوقوع همراه باشد. این حملات معمولا ۲۰ تا ۲۵ دقیقه به طول می‌انجامند و می‌توانند در هرزمانی رخ دهند.