به گزارش اصفهان زیبا؛ یک روانشناس کودک و نوجوان تأکید کرد تربیت موفق از سلامت روان والدین آغاز میشود. پدر و مادر باید محیطی امن، آرام و قابل اعتماد برای فرزند فراهم کنند.
🧠 تأثیر سلامت روان والدین بر تربیت کودک
داود فتحی گفت روشهای سنتی دیگر پاسخگوی نیازهای نسل امروز نیست. والدین باید مهارتهای نوین فرزندپروری را بیاموزند.
او توضیح داد وضعیت روانی پدر و مادر مهمترین عامل در تربیت است. والدینی که با اضطراب یا افسردگی روبهرو هستند، در موقعیتهای حساس واکنشهای کنترلنشده نشان میدهند. این رفتارها میتواند به کودک آسیب بزند.
فتحی افزود هیجانهای شدید قدرت تصمیمگیری درست را کاهش میدهد. بنابراین سلامت روان والدین شرط اساسی تربیت سالم به شمار میآید.
👨👩👧 نقش روابط خانوادگی در امنیت روانی کودک
این کارشناس روابط سالم میان والدین را پایه دوم تربیت دانست. کودک رفتار پدر و مادر را الگوی خود قرار میدهد. وقتی والدین با احترام و آرامش با یکدیگر رفتار میکنند، کودک احساس امنیت بیشتری دارد.
مدیریت درست اختلافها نیز اهمیت زیادی دارد. حل منطقی تعارضها اعتماد کودک را افزایش میدهد و اضطراب او را کاهش میدهد.
فتحی همچنین بر دلبستگی ایمن در سالهای ابتدایی زندگی تأکید کرد. حضور عاطفی والدین، بهویژه مادر، نقش مهمی در رشد روانی کودک دارد. حضور فیزیکی بدون ارتباط عاطفی عمیق کافی نیست.
🗣️ گوش دادن فعال و کنترل اثر فضای مجازی
او گوش دادن فعال را یکی از مهمترین مهارتهای ارتباطی با کودکان و نوجوانان دانست. وقتی والدین با دقت به صحبتهای فرزند گوش میدهند، کودک احساس ارزشمندی میکند. این رفتار احتمال بروز مشکلات روانی در آینده را کاهش میدهد.
سرکوب احساسات میتواند به اضطراب، افسردگی یا نشانههای جسمی منجر شود. بنابراین بیان آزادانه احساسات برای سلامت روان ضروری است.
فتحی درباره تأثیر فضای مجازی نیز هشدار داد. محتوای منفی میتواند امید و انگیزه نوجوانان را کاهش دهد. خانوادهها با افزایش سواد رسانهای و تقویت تفکر نقادانه میتوانند این اثرات را کنترل کنند.
او در پایان گفت منابع آموزشی معتبر بهراحتی در دسترس است و والدین باید با آگاهی بیشتر نقش خود را در شکلگیری شخصیت سالم فرزند ایفا کنند.