به گزارش اصفهان زیبا؛ سمیه قاسمی، مدرس دانشگاه فنی و حرفهای، در خصوص عوارض بار الکتریکی و راههای مقابله با اثرات آن نظریاتی ارائه داده است که به توضیح آنها میپردازیم:
بار الکتریکی هوا یکی از عواملی است که بهطور مستقیم میتواند بر فعالیتهای عصبی بدن تأثیر بگذارد و مشکلات جسمی و روحی متعددی را به همراه داشته باشد. این پدیده زمانی اهمیت پیدا میکند که شرایط خاص اقلیمی یا سایر عواملی که موجب افزایش بار الکتریکی میشوند، بدن انسان را تحت فشار قرار دهد. بر اساس نظریات مختلف، افزایش بار الکتریکی میتواند به صورت ناخودآگاه فعالیتهای عصبی بدن را بیش از حد افزایش دهد و در نهایت به خستگی و تخلیه انرژی منجر شود.
بار الکتریکی چگونه بر بدن انسان تأثیر میگذارد؟
زمانی که بار الکتریکی در هوا افزایش مییابد، اکسیژن موجود در آن فعالتر میشود. این فعالیت بیشتر باعث تحریک بدن انسان و افزایش سطح فعالیتهای عصبی میشود. در واقع، بدن به طور طبیعی به دلیل افزایش فعالیتهای غیر ضروری در بدن، انرژی زیادی را مصرف میکند که نتیجه آن خستگی، بیحالی و تخلیه سریع قوا است. این روند به خصوص زمانی خطرناکتر میشود که بدن مهلت و فرصت کافی برای استفاده صحیح و مفید از انرژیهای دریافتی نداشته باشد.
عوامل مؤثر در افزایش یا کاهش بار الکتریکی
در مناطقی که میزان رطوبت بالاست، بار الکتریکی بدن بیشتر تخلیه میشود. رطوبت موجود در هوا میتواند به راحتی جریان برق را از خود عبور دهد و بنابراین بدن بیشتر در معرض تخلیه الکتریکی قرار میگیرد. در این مناطق، افراد ممکن است حساسیت کمتری نسبت به تحریکات عصبی داشته باشند و رفتارهایی مانند خمودگی و بیحالی در میان آنان شایعتر باشد. به همین دلیل در این مناطق، افراد معمولاً از فعالیتهای فیزیکی کمتری برخوردارند و بیشتر از نظر روحی آرام و صبور هستند.
در مقابل، در مناطق خشک و با ارتفاع بیشتر از سطح دریا، که رطوبت کمتری در هوا وجود دارد، حساسیت عصبی افراد بیشتر است. این افراد به طور طبیعی فعالتر هستند و میتوانند در محیطهای پرتحرک بهتر عمل کنند. یکی از دلایل اصلی این تفاوتها، افزایش بار الکتریکی در این مناطق است که موجب تحریک بیشتر اعصاب میشود و در نهایت باعث رفتارهای تند و سریعتر در افراد خواهد شد.
عوامل طبیعی و اثرات آنها بر بار الکتریکی
از جمله عواملی که میتوانند شدت بار الکتریکی در جو را افزایش دهند، جریانهای باد و اصطکاک ذرات هوا با زمین یا اشیاء مختلف هستند. این اصطکاکها باعث ایجاد بار الکتریکی در جو میشود که خود میتواند تأثیر زیادی بر سلامت روان و عصبی انسان داشته باشد. همچنین، لکههای خورشیدی که در طی دورههای مختلف فعالیت خورشیدی ایجاد میشوند، میزان فعالیت الکترونی اکسیژن را افزایش داده و منجر به بالاتر رفتن بار الکتریکی در هوا میشوند. این تغییرات به طور غیرمستقیم میتواند بر رفتار و حالات روانی افراد تأثیر بگذارد و موجب بروز اضطراب، افسردگی و حتی اختلالات روانی شود. امروزه نیز بار الکترونیکی بسیاری در زندگی ما وجود دارد که باید دید چگونه میتوان این بار را
کاهش داد.
چگونه از عوارض بار الکتریکی رهایی یابیم؟
برای رهایی از عوارض بار الکتریکی و کاهش اثرات آن بر سلامت، راهکارهای سادهای وجود دارد که میتواند به بدن کمک کند تا این بار اضافی را تخلیه کرده و به آرامش برسد. یکی از این روشها، راه رفتن بدون کفش بر روی زمینهای طبیعی است. کفشها به دلیل داشتن ویژگیهای عایق، از تخلیه بار الکتریکی بدن جلوگیری میکنند. به همین دلیل، راه رفتن بر روی زمینهای طبیعی مانند خاک و گیاهان به طور طبیعی موجب تخلیه بار الکتریکی بدن میشود و به آرامش و کاهش حساسیت عصبی کمک میکند.
افرادی که به شغلهایی مانند کشاورزی و باغبانی اشتغال دارند، بهطور طبیعی در تماس مداوم با زمین و خاک هستند. این تماس باعث تخلیه طبیعی بار الکتریکی از بدن آنان میشود و به همین دلیل این افراد اغلب آرامتر و صبورتر از افرادی هستند که در محیطهای شهری زندگی میکنند و از تماس با طبیعت بیبهرهاند.
زندگی در مناطق مختلف و اثرات آن بر بار الکتریکی
عوامل اقلیمی و جغرافیایی نقش بسیار مهمی در افزایش یا کاهش بار الکتریکی بدن دارند. به طور مثال، افرادی که در مناطق مرطوب زندگی میکنند، در معرض تخلیه بیشتر بار الکتریکی قرار دارند.
این امر میتواند به کاهش حساسیت عصبی و ایجاد آرامش بیشتر منجر شود. در حالی که افراد ساکن مناطق خشک که رطوبت کمتری دارند، به دلیل افزایش بار الکتریکی بدن، ممکن است حساستر و پرتحرکتر باشند.
اثرات این پدیده بر کودکان و نوجوانان
کودکان و نوجوانان که در محیطهای شهری زندگی میکنند و از تماس مستقیم با طبیعت محروم هستند، معمولاً بیشتر تحت تأثیر بار الکتریکی قرار میگیرند. زندگی در آپارتمانها و عدم دسترسی به فضاهای باز و طبیعی میتواند تأثیرات منفی بر روان و خلق و خوی این افراد بگذارد. در مقابل، کودکانی که در محیطهای روستایی و نزدیک به طبیعت زندگی میکنند، به دلیل تماس مستقیم با خاک، گیاهان و هوای پاک، از آرامش عصبی بیشتری برخوردارند و کمتر دچار اضطراب و ناآرامیهای روحی میشوند.
چگونگی مقابله با بار الکتریکی در زندگی روزمره
یکی از بهترین روشها برای مقابله با تأثیرات منفی بار الکتریکی در زندگی روزمره، توجه به محیط زندگی است. افرادی که قادر هستند بیشتر در فضای باز و در تماس با طبیعت باشند، کمتر دچار فشارهای عصبی و روحی ناشی از بار الکتریکی میشوند. همچنین استفاده از مواد و اشیا طبیعی و راه رفتن بدون کفش میتواند به تخلیه بار الکتریکی و ایجاد آرامش در بدن کمک کند.