به گزارش اصفهان زیبا؛ افتادگی پلک یکی از اختلالات شایع است که میتواند برای فرد مبتلا مشکلساز باشد. در این زمینه، دکتر بهنام یوسفیان، استاد مرکز رشد و فناوری گیاهان دارویی و طبالصادق دانشگاه آزاد اسلامی اصفهان و پژوهشگر حوزه گیاهان دارویی، توضیح داده است.
افتادگی پلک در طب ایرانی فقط یک مشکل ظاهری یا موضعی نیست. این حالت میتواند با ضعف عضلات، اختلال عملکرد اعصاب، غلبه سردی و تری (بلغم)، کاهش گردش خون مناسب و ضعف عمومی بدن ارتباط داشته باشد. به همین دلیل، طب ایرانی علاوه بر توجه به وضعیت پلک، اصلاح مزاج و تقویت بدن را نیز مهم میداند.
علت افتادگی پلک از نگاه طب ایرانی
از دیدگاه طب ایرانی، برخی عوامل مانند ضعف قوای بدن، کاهش توان عضلات و غلبه رطوبت و سردی میتوانند زمینه بروز افتادگی پلک را فراهم کنند. به همین دلیل، اصلاح سبک زندگی یکی از بخشهای مهم مراقبت از بدن و سلامت چشم محسوب میشود.
خواب کافی، تغذیه مناسب، فعالیت بدنی متعادل، کاهش استرس و توجه به بیماریهای زمینهای از مهمترین توصیهها در این زمینه هستند.
افرادی که مزاج سرد و تر دارند، میتوانند با نظر متخصص طب ایرانی از غذاهای مقوی مانند گوشت گوسفند، بادام، گردو، کنجد، زرده تخممرغ و عسل استفاده کنند.
همچنین، مصرف متعادل ادویههای گرم در برنامه غذایی این افراد میتواند به تقویت قوای بدن کمک کند.
روشهای طبیعی برای مراقبت از پلک
ماساژ آرام اطراف چشم با روغنهایی مانند روغن بادام شیرین، روغن کدو یا روغن هسته آلبالو از روشهای مورد توجه در طب ایرانی است. این کار باید بدون وارد کردن فشار به چشم انجام شود.
ماساژ ملایم ممکن است گردش خون اطراف چشم را بهبود ببخشد و احساس خستگی را کاهش دهد.
انجام تمرینهای ساده برای عضلات پلک نیز میتواند به حفظ سلامت این ناحیه کمک کند. همچنین، افرادی که مدت زیادی با تلفن همراه یا رایانه کار میکنند، بهتر است در فواصل زمانی مناسب به چشمهای خود استراحت دهند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
هر نوع افتادگی پلک با روشهای سنتی برطرف نمیشود. گاهی این مشکل به دلیل آسیب عصب، بیماریهای عضلانی، سکته مغزی یا بیماریهایی مانند میاستنی گراویس ایجاد میشود.
در چنین شرایطی، فرد باید برای بررسی دقیق و تشخیص علت، به چشمپزشک یا متخصص مغز و اعصاب مراجعه کند.
نکته مهم درباره درمان افتادگی پلک
از نظر علمی، هنوز شواهد کافی برای درمان قطعی افتادگی واقعی پلک با گیاهان دارویی، روغنها یا ماساژ وجود ندارد. این روشها ممکن است در برخی افراد به کاهش خستگی چشم یا بهبود شرایط عمومی بدن کمک کنند، اما جایگزین درمانهای پزشکی نیستند.
سلامت چشم اهمیت زیادی دارد. اگر افتادگی پلک بهصورت ناگهانی ایجاد شود یا با تغییر در بینایی همراه باشد، باید آن را جدی گرفت. تشخیص بهموقع علت مشکل، بهترین راه برای انتخاب درمان مناسب است.