به گزارش اصفهان زیبا؛ برای شرکت در این مسابقه میتوانید پاسخ خود را به شماره 09306032197 همراه با نام و نام خانوادگی و ذکر «مسابقه دانستنیهای انتظامی» پیامک کنید.
ضمناً آخرین مهلت شرکت در مسابقه یک هفته پس از چاپ است.
صبر چگونه از آسیبها و جرائم پیشگیری میکند؟
صبر و خویشتنداری از مهمترین مهارتهایی است که میتواند به پیشگیری از بسیاری از آسیبهای اجتماعی و جرائم کمک کند.
بسیاری از نزاعها و درگیریها از یک اختلاف ساده آغاز میشوند؛ اما واکنش عجولانه و کنترل نکردن خشم، شرایط را پیچیدهتر میکند.
صبر چگونه مانع از درگیری میشود؟
وقتی فرد عصبانی است، ممکن است بدون فکر کردن صحبت کند یا تصمیمی بگیرد که پیامدهای جبرانناپذیری داشته باشد.
یک توهین، تهدید یا واکنش تند میتواند یک اختلاف کوچک را به درگیری جدی تبدیل کند.
در چنین شرایطی، چند لحظه مکث میتواند فرصت مناسبی برای کنترل هیجان و انتخاب رفتار درست ایجاد کند.
فاصله گرفتن از فرد یا موقعیت، نفس عمیق و ادامه دادن گفتوگو پس از آرام شدن، از راههای ساده برای کنترل خشم هستند.
نقش صبر در پیشگیری از جرم
صبر به معنای تحمل هر رفتار نادرستی نیست. فرد صبور پیش از واکنش، پیامد رفتار خود را بررسی میکند و برای حل مشکل راه منطقیتری انتخاب میکند.
این موضوع در فضای مجازی نیز اهمیت زیادی دارد. ممکن است فردی در یک شبکه اجتماعی با پیام توهینآمیز یا تحریککننده روبهرو شود. پاسخ فوری و عصبی میتواند اختلاف را بیشتر کند و حتی زمینه تهدید، توهین یا مشکلات قانونی را فراهم آورد.
گاهی بهترین واکنش، پاسخ ندادن در لحظه و بررسی موضوع پس از آرام شدن است.
صبر در رانندگی و کاهش حوادث
صبر فقط در روابط اجتماعی اهمیت ندارد. در رانندگی نیز خویشتنداری میتواند از بسیاری از حوادث جلوگیری کند. عجله، سرعت غیرمجاز، سبقت خطرناک و واکنش عصبی به رفتار دیگر رانندگان، احتمال تصادف را افزایش میدهد.
رانندهای که با آرامش رانندگی میکند و در برابر اشتباه دیگران واکنش تند نشان نمیدهد، امنیت خود و دیگران را بیشتر حفظ میکند.
چند ثانیه صبر، یک تصمیم مهم
برای تقویت صبر میتوان یک عادت ساده ایجاد کرد: پیش از هر واکنش در شرایط عصبانیت، چند ثانیه مکث کنیم.
در این فاصله میتوان از خود پرسید: «اگر همین حالا واکنش نشان دهم، چه اتفاقی ممکن است بیفتد؟» همین سؤال ساده گاهی فرد را از تصمیمی عجولانه بازمیدارد.
صبر به فرد کمک میکند میان احساس و رفتار فاصله ایجاد کند. این فاصله کوتاه میتواند مانع یک درگیری، حادثه یا حتی شکلگیری یک جرم شود.
در کل پیشگیری از آسیبهای اجتماعی همیشه به اقدامات پیچیده نیاز ندارد.
کنترل خشم، صبر، گفتوگوی آرام و توجه به پیامد رفتارها از مهمترین مهارتهایی هستند که میتوانند امنیت فردی و اجتماعی راافزایش دهند.
پرسش مسابقه
کدام رفتار هنگام عصبانیت میتواند بیشتر به پیشگیری از نزاع و آسیبهای اجتماعی کمک کند؟
۱. پاسخ فوری و تند برای دفاع از خود
۲. ادامه دادن بحث تا طرف مقابل کوتاه بیاید
۳. مکث، کنترل خشم و گفتوگو پس از آرام شدن
۴. ترک کردن محل و پاسخ دادن با عصبانیت در فضای مجازی
برنده مسابقه
رضا تسلیمی. برگزیده عزیز شما میتوانید برای دریافت جایزه خود ضمن تماس با شماره 21825602 و به همراه داشتن کارت شناسایی، به معاونت اجتماعي فرماندهي انتظامي استان واقع در میدان نقش جهان مراجعه کنید.
معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی
استان اصفهان
اداره آموزشهمگانی