به گزارش اصفهان زیبا؛ غرقشدگی، واژهای است که برای توصیف مرگ بر اثر خفگی زیر آب از آن استفاده میشود.
کودکان و نوجوانان بیشترین گروه در معرض خطر غرقشدگی هستند، با این همه حوادثی که منجر به غرقشدگی میشود برای همه افراد در همه سنین ممکن است رخ دهد. اما، حال بهتر است توضیحات لازم در این زمینه را از زبان شهلا نوروزی، کارشناس مدیریت خطر بلایای مرکز بهداشت شماره یک اصفهان بخوانید:
علائم
علایم غرقشدگی عبارت است از:
-پوست سرد وکبود
-درد قفسه سینه
-سرفه
-تنگی نفس
-تهوع
علل
علل غرقشدگی عبارتاند از:
-ناتوانی در شنا کردن
-ترس و حمله و وحشت زدگی در آب
-رها کردن کودکان کنار استخرها و یا رودخانهها و مراقبت نکردن از آنها
-رها کردن نوزاد در وان حمام حتی برای چند ثانیه
-شکستن یخ سطح رودخانه و دریاچه و فرورفتن در آب
-مصرف الکل هنگام شنا کردن و یا قایق سواری
-تشنج، حمله قلبی و ضربه مغزی در آب
شاید تصور کنید که در یک پهنه آبی هرچند کمعمق خطری شما را تهدید نمیکند، ولی فراموش نکنید که احتمال غرقشدگی، حتی در آبهای بسیار کم عمق هم وجود دارد.
توصیه
توصیه برای کمک به شخصی که دچار غرقشدگی شده است، عبارتاند از:
-اگر فردی که دچار غرقشدگی، هنوز هوشیاری خود را از دست نداده از وسایل ایمن برای نجات او استفاده کنید، جلیقه نجات و یا طناب وسایلی هستند که در این مرحله میتوان از آن استفاده کرد.
-اگر تنفس فرد متوقف شده باشد، باید هرچه سریعتر تنفس مصنوعی را آغاز کرد. در احیای قلبی ریوی با تنفس دهان به دهان، اکسیژن به مصدوم منتقل میشود. از طرفی دیگر باید ماساژ قلبی هم انجام شود. این کار کمک میکند تا خون جریان بهتری پیدا کرده و از طرف دیگر از مرگ جلوگیری میشود.
-احیا قلبیریوی باید با دقت انجام شود، اجرای نادرست این کار منجر به آسیبهای ستون فقرات و گردن مصدوم میشود. در هنگام این کار نباید گردن و سر چرخانده شود، باید این دو عضو بدن فرد مصدوم در حالت ثابتی قرار داشته باشد.
-اگر فرد در آب سرد دچار غرقشدگی باشد، باید لباسهای خیس فرد را بلافاصله از تن او جدا کرد و مصدوم را با حولهای گرم پوشاند. چراکه در این شرایط احتمال سرمازدگی هم وجود دارد. در هنگام خارج کردن لباسهای مصدوم باید مراقب بود تا آسیبی به گردن او وارد نشود
چگونگی پیشگیری از خفگی و غرقشدگی
-در جادههای آب گرفته در زمان سیل رانندگی نکنید.
-دور لبه استخر ندوید.
-از مصرف الکل در هنگام شنا کردن و یا قایق سواری خودداری کنید.
-در کلاسهای نجات غریق شرکت کرده و آموزشهای لازم را کسب کنید.
جلوگیری از غرق شدن کودکان
غرقشدگی، یکی از اصلیترین آسیبهای غیرعمدی منجر به مرگ در کودکان یک تا 4 سال است. برای پیشگیری از غرقشدگی کودکان باید اقدامات احتیاطی انجام شود:
-مسیر دسترسی کودک به منطقه شنا را مسدود کنید.
-اسباب بازیها را درون استخر رها نکنید، این کار باعث جلب توجه کودکان میشود.
-کودک را روی بازوی خود نگه داشته و به این ترتیب او را شنا بدهید.
-هرگز کودک را به تنهایی درون وان حمام رها نکنید.
-کودک را از آبشار، کانالهای آبی و رودخانه دور نگه دارید.
-استخر بادی کودک را بعد از هربار استفاده خالی کرده و پشت و رو کنید این کار از جمع شدن آب باران درون آن جلوگیری میشود.
-اگر در خانه استخر دارید و یا در نزدیکی دریا یا رودخانه زندگی میکنید، در نزدیکی در ورودی و خروجی خانه زنگ هشدار نصب کنید.
-زمانی که شنا میکنید تلفن همراه و وسایل نجات غریق را در نزدیکی خود قرار دهید.
–سرپوش سرویس بهداشتی را بسته نگه دارید و فراموش نکنید که حتی در چندسانتی متر آب هم امکان غرقشدگی وجود دارد.