آرشیو مطالب منتشر شده
ضرورت خودشناسی
آغاز هر نوع اصلاح یا تغییری نیازمند شناخت است؛ چه در حیطه انسانی باشد یا غیرانسانی. بدون شناخت نمی‌توان تغییری مفید و مطلوب ایجاد کرد. رشد فردی و توسعه در روابط اجتماعی هم همین‌طور است؛ یعنی ما در هر زمینه‌ای از رشد خودمان، بخواهیم گامی برداریم، باید از شناخت خودمان آغاز کنیم.
توکل به خداوند صبر را افزون می‌سازد:
نقش توکل در تاب‌آوری
امیرالمؤمنین(ع) توکل را «مبراشدن از نیرو و توانایی [خود] و چشم‌به‌راه مقدرات‌بودن» تلقی می‌کنند. براساس روایات، توکل‌کردن موجب «قوت قلب» و «آسان‌شدن دشواری‌ها و فراهم‌شدن اسباب»، «زدودن رنج‌ها»، «شادشدن» و «کفایت‌شدن» می‌شود.
حلقه‌های ارتباطی در میزان تاب‌آوری ما چگونه نقش بازی می‌کنند؟
ارتباط سازنده و همکاری مؤثر؛ عواملی در تاب‌آوری
در طول زندگی، مشکلات و سختی‌های کوچک و بزرگی را از سر می‌گذرانیم یا اهدافی را دنبال می‌کنیم که دستیابی به آن احتیاج به برنامه‌ریزی و پیگیری مداوم ما دارد.
مُچ مغز را بگیر
آگاهی ما از این عملکرد مغز موجب می‌شود که سر بزنگاه، مچ آن را بگیریم و نگذاریم ما را بی‌تاب کند و به ورطه ببرد. مانع‌شدن از منفی‌بافی بیشتر مغز، موجب می‌شود تا کمی آرامش بیابیم و حتی در نقطه مقابل آن عمل کنیم.
تاب‌آوری و نقش آن در زندگی
چراغ که سبز می‌شود، صدای ممتد بوق ماشین‌های ردیف عقب را می‌شنویم. غذا هنوز آماده نشده است، اعتراضمان بالا می‌گیرد که چرا هنوز غذا آماده نیست؟!
از حسین آموز، تواضع در عمل
تواضع نردبان شرف است و نشانه کامل‌بودن انسان و بهره‌داشتن از عقل است؛ درواقع، کسی که تواضع به خرج می‌دهد، عاقل‌بودن خودش و شرافت انسانی‌اش را به نمایش می‌گذارد.
روابط خانوادگی در خانه حضرت زهرا(س) چگونه است؟
روابط انسانی و به‌ویژه روابط خانوادگی، ضرورت اختصاص‌دادن زمانی ویژه و تعامل‌هایی گرم و صمیمی میان اعضای خانواده را نشان می‌دهد.
حدیث جان مگو با نقش دیوار
شنوابودن دستیابی به کُنه مطلب است. شنیدن، یعنی شنیدن آنچه می‌گوید، شنیدن لبخند، نگاه، حرکات، تنفس، رفتار، دردها، انرژی و… . آنچه کیفیت رابطه را می‌سازد، حس‌کردن آمادگی فعال دیگری و خود برای شنیدن است.
کنترل گری، رفتاری آسیب‌زا در روابط بین‌فردی
در روایات اهل‌بیت (ع)، به نصیحت‌کردن سفارش می‌شود. به‌طور کلی، ارشادکردن در فرهنگ ما پسندیده است. در مقابل، نیز بازنداشتن دیگری از رفتاری اشتباه ناپسند شمرده می‌شود. امام صادق (ع) می‌فرمایند: «هرکه در برادر خود امر ناخوشایندی ببیند و بتواند او را از آن بازدارد و چنین نکند، به او خیانت کرده است.»اما بازداشتن از کار نادرست یا سفارش به بهبود کار، در چه فرایندی نادرست محسوب می‌شود؟ در این یادداشت، می‌کوشیم تا درباره کنترلگری در روابط و تعاملاتمان سخن گوییم و آن را به‌عنوان مصداقی از آسیب‌های روابط بین‌فردی برسیم.
بی‌اعتباران نکوهیده
سرزنشگری یکی از عوامل مؤثر بر کاهش کیفیت روابط افراد است که متأسفانه بسیاری از ما، روزمره در روابط خانوادگی، دوستانه، همکاری و… با آن مواجه می‌شویم و از آن می‌رنجیم یا در رفتار و گفتارمان سر می‌زند. همه‌روزه شاهدیم که خطاهای ریز و درشتمان به چشم کسی آمده است و ما را به‌دلیل آن […]
اوقات خوش آن بود که با دوست به سر شد
در روزمره، انسان ناچار از گفت‌وگو با دیگران است. گفت‌وگوی سالم نشاط روحی می‌آورد، انسان را با دیدگاه‌های متفاوت آشنا می‌سازد، اندیشه را رشد می‌دهد و روابط میان‌فردی را قوت می‌بخشد.
راه‌ورسم انتقاد سازنده
یکی از نیازهای انسان در زندگی فردی و اجتماعی، آگاهی‌یافتن از خطاهای رفتاری و گفتاری و اصلاح آن در جهت رشد شخصیتی است. گاهی خودمان با تأمل در رفتار و گفتارمان متوجه آن می‌شویم و گاهی، تذکری ما را به ضعف کارمان آگاه می‌سازد. گاهی نیز دیدن رفتارهای دیگران، حوادث، بیان خاطرات، فیلم‌ها و… چنین […]
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
