بایگانی برچسب دم‌نوش
گرم‌کننده‌های بدن
09:16 - 9 اسفند 1402

گرم‌کننده‌های بدن

اگر در مقابل سرمای این روزها نمی‌توانید مقاومت کنید، بهتر است علاوه بر مصرف غذاهای گرمی‌بخش و مغزیجاتی نظیر گردو و پسته و مصرف میوه‌هایی همچون نارگیل، آناناس و خرما که باعث افزایش انرژی و توانایی فرد می‌شود، از گیاهان دارویی هم استفاده کنید.

دمنوش‌ها با طبع متفاوت و مصرف‌کننده متفاوت
16:10 - 1 خرداد 1402

دمنوش‌ها با طبع متفاوت و مصرف‌کننده متفاوت

 دمنوش انوع و اقسام دارد که اطلاع از خواص و طبع آن بسیار ضروری است. چراکه با توجه به خواص و طبع آن می‌توانید از آن استفاده کنید و از سلامتی بیشتری برخوردار شوید. به برخی از این نمونه‌ها اشاره می‌کنیم.

انرژی‌ زاهای غذایی
09:27 - 21 اسفند 1401
چیزهایی که زمان خانه‌تکانی باید بخوریم:

انرژی‌ زاهای غذایی

با افت انرژی ممکن است دچار کمبود وقت و استرس شوید؛ در این صورت به شما پیشنهاد می‌دهیم در ایام پایان سال از مصرف غذاهای کاهش‌دهنده انرژی مثل سرخ‌کردنی‌ها و تنقلات کم‌ارزش اجتناب کنید و درعوض از مواد غذایی که باعث کاهش استرس و افزایش انرژی و شادابی شما می‌شوند، استفاده کنید.