راه‌های مقابله با فرسودگي شغلي

يكي از جنبه‌های مهم زندگي هر فردي، شغل است. شغل علاوه بر اينكه هزینه‌های زندگي ما را تأمين می‌کند، نيازهاي رواني ما را نيز از قبيل تماس اجتماعي، احساس ارزشمندي، اطمينان، شايستگي، تمرين و ورزش‌ذهني و جسمي ارضاء می‌کند. با اين حال، بعضي از جنبه‌های فشار‌زاي شغلي هستند كه می‌توانند آسيب‌زا باشند،