آب؛ مایه حیات یا بلای جان؟

صحیح نوشیدن آب درآموزه‌های طب سنتی از اهمیت زیادی برخوردار بوده که متأسفانه امروزه درباره میزان مصرف و کم و کیف آن، باورهای غلطی بین مردم رایج شده است؛ به‌طوری‌که افراد را به نوشیدن بیش از حد آب تشویق می‌کنند تا بدن سالم و پوست شفاف‌تری داشته باشند!
اما این توصیه هیچ مبنای علمی و طبی ندارد و برعکس، بر اساس مبانی طب سنتی و علوم دینی، نوشیدن آب خارج از مواقعی که فرد احساس تشنگی می‌کند، می‌تواند باعث بروز بیماری‌های مختلفی شود.