ورزش سالمندان
۱۳:۲۲ - پنجشنبه ۵ شهریور ۱۴۰۵
چگونه با افزایش سن فعال بمانیم؟
ورزش مناسب برای سالمندان یکی از مهمترین عوامل حفظ سلامت جسم و روان در دوران سالمندی است.
۰۸:۴۳ - سهشنبه ۸ اردیبهشت ۱۴۰۵
راهکارهای ایمن برای پیشگیری از شکستگی:
فعالیت بدنی در سالمندان مبتلا به پوکی استخوان
با بالا رفتن سن، تغییرات جسمی و کاهش توانایی حرکتی احتمال زمین خوردن در سالمندان افزایش پیدا میکند.
۱۱:۳۹ - پنجشنبه ۳ مهر ۱۴۰۴
فعالیت بدنی در سالمندان مبتلا به پوکی استخوان
فعالیت بدنی به هر نوع حرکت عضلانی گفته میشود که نسبت به حالت استراحت، انرژی بیشتری مصرف میکند.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
