با بالا رفتن سن، تغییرات جسمی و کاهش توانایی حرکتی احتمال زمین خوردن در سالمندان افزایش پیدا میکند.
فعالیت بدنی به هر نوع حرکت عضلانی گفته میشود که نسبت به حالت استراحت، انرژی بیشتری مصرف میکند.