شاید تصور کنید همسرتان به وظیفه خودش عمل میکند و نیازی به تشکر نیست؛ ولی همین تشکرهای کوتاه موجب دلگرمی وانگیزه برای انجام کارها در همسرتان میشود. اگر شما هم یکی از بینندگان برنامه «زوجی نو» باشید، حتما بخش ویژه تشکر زوجها از هم دیگر را نیز دیدهاید. به نظر میرسد این بخش برنامه واقعا مفید باشد؛ چرا که زوجها به فکر واداشته میشوند که بابت کدامین کارها و رفتارهای همسرشان میتوانند سپاسگزاری کنند و این حرکت احتمالا موجب تقویت حس سپاسگزاری در آنها و همچنین در بینندگان برنامه میشود.باید بدانید که اگر هیچ وقت از همسرتان تشکر نمیکنید، قطعا به رابطه مشترک خودتان آسیب میرسانید. چیزهای خیلی ساده و کوچک میتوانند به مشکلات بزرگی در زندگی مشترک تبدیل شوند. اگر این کار ساده و ظاهرا بیاهمیت را انجام دهید، متوجه خواهید شد که چه تأثیر فوقالعادهای دارد. این کار بر روی نگرش همسرتان تأثیر مثبتی میگذارد و او را تشویق میکند به اینکه کارهای مثبت خودش را باز هم تکرار کند.
روشهای درست تشکرکردن
اما همانطور که برای انجام هرکاری نیاز است حداقلی از مقدمات فراهم شود، تشکرکردن از همسر نیز نیازمند مقدماتی است که بهتر است رعایت شود. در ادامه به چند نمونه از آنها اشاره خواهیم کرد.
سخت نگرفتن
تشکر از همسر نباید تبدیل به یک کار سخت بشود. بلکه باید طبیعی و ساده باشد. از او تشکر کنید که ستون قدرت شما برای روبهرو شدن با چالشهای زندگی است؛ چرا که حضورش در هر مسئله کوچک و بزرگی به شما قوت قلب و شجاعت پیشرفتن میدهد. از راههای خلاقانه برای تشکر از شریک زندگی میتواند صرفا یک یادداشت عاشقانه به همراه هدیهای کوچک باشد.
انتخاب زمان مناسب
برای قدردانی زمان مناسبی را انتخاب کنید. گاه پیش میآید که شما قصدتان از صحبتکردن مثبت است و میخواهید از همسرتان تشکر کنید، اما لحنتان یا زمانی که انتخاب میکنید، مناسب نیست و باعث سوءتفاهم میشود. بهتر است برای صحبتکردن با همسر زمان مناسب استراحت و حال خوب را انتخاب کنید که طرف مقابل هم حوصله شنیدن داشته باشد.
تشکر در حضور فرزندان
بهتر است در حضور فرزندانتان از همسرتان تشکر کنید. با این کار اولا برای همسرتان اهمیت ویژهای قائل شدهاید و باعث میشوید که حس خوب و ارزشمندی به همسرتان منتقل شود. دوما موجب میشود فرزندانتان قدردانبودن را یاد بگیرند و روحیه سپاسگزاری در آنها تقویت شود.
سخن پایانی
در حالت کلی سپاسگزاری موجب ایجاد حس خوب و انرژی مثبت در خودتان نیز میشود. هنگامی که ما آدمها به داشتههایمان فکر میکنیم و به خاطر آنها از خالق خود تشکر میکنیم، سرشار از حس خوب میشویم. به همین ترتیب زمانی که بخواهیم از همسرمان تشکر کنیم، مجبور میشویم که به رفتارهای خوب او فکر کنیم و یادآوری این رفتارها و محبتها موجب ایجاد حس نشاط و سرزندگی خواهد شد.
