افزایش تاب‌آوری جسمی و روانی
تمرین تنفس صحیح چگونه به افزایش تاب‌آوری جسمی و روانی کمک می‌کند؟
۱۴:۲۳ - شنبه ۱۶ اسفند ۱۴۰۴

تمرین تنفس صحیح چگونه به افزایش تاب‌آوری جسمی و روانی کمک می‌کند؟

مرکز طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت انجام تمرین‌های تنفس صحیح را برای افزایش تاب‌آوری جسمی و روانی توصیه کرده است.