چگونه ترس شبانه و بی‌خوابی را در شرایط جنگی مدیریت کنیم؟

وقتی جنگ در اطراف جریان دارد، شب‌ها به یکی از سخت‌ترین زمان‌ها تبدیل می‌شود.

زمان‌بندی پخش برنامه‌های مدرسه تلویزیونی ایران در ۱۶ فروردین

با هدف تداوم آموزش در سراسر کشور، شبکه آموزش همچنان برنامه‌های «مدرسه تلویزیونی ایران» را برای سه مقطع تحصیلی دبستان، متوسطه اول و متوسطه دوم روی آنتن می‌برد.

چگونه منابع خود را حفظ و تقویت کنیم؟

تاب‌آوری مالی در شرایط جنگی

در دوران جنگ، فشارهای مالی، افزایش هزینه‌ها و نگرانی از آینده می‌تواند آرامش خانواده را مختل کند.

جزئیات مصوبه جدید:

حضور ۳۰ درصدی کارکنان در ادارات اصفهان

پس از پایان تعطیلات نوروز ۱۴۰۵، دولت و سازمان اداری و استخدامی، مصوبات جدیدی را برای نحوه فعالیت ادارات ابلاغ کرده‌اند.

سکه طرح جدید به ۱۸۴.۵ میلیون تومان رسید

آخرین قیمت‌ها و جزئیات بازار طلا و سکه در ۱۶ فروردین ۱۴۰۵؛ شامل قیمت سکه طرح جدید، طلای ۱۸ عیار، نیم‌سکه، ربع‌سکه و اونس جهانی اعلام شد.

باشگاه‌ها با سازمان لیگ تکلیف لیگ برتر را روشن می‌کنند

وضعیت مسابقات لیگ برتر فوتبال در فصل ۱۴۰۵-۱۴۰۴، روز آینده با برگزاری جلسه‌ای مهم مشخص خواهد شد.

نحوه نگهداری گل و گیاه در بهار

بهار فصل رشد گیاهان است و بسیاری از گل‌ها در این زمان انرژی تازه می‌گیرند.

فعالیت بازار سرمایه در این هفته

فعالیت بازار سرمایه در هفته پیش رو آغاز شد.

راهکارهای کنترل سردردهای عصبی پس از حوادث ناگهانی انفجار

شنیدن صدای مهیب انفجار و تجربه استرس‌های ناگهانی، علاوه بر فشارهای روانی، می‌تواند به شکل سردردهای عصبی و تنشی بروز کند.

مدرسه تلویزیونی ایران از امروز آغاز شد

برنامه «مدرسه تلویزیونی ایران» با هدف کلیدی تقویت عدالت آموزشی و ایجاد فرصت‌های برابر برای تمامی دانش‌آموزان در سراسر کشور، از روز شنبه ۱۵ فروردین ماه، پخش خود را بر روی آنتن شبکه آموزش سیما آغاز کرده است.

دوست و دشمنان غذایی در دوران استرس

فهیمه عموئی، کارشناس تغذیه، درباره تأثیر استرس در شرایط دشوار و جنگی توضیح می‌دهد.

آغاز مرحله چهارم کالابرگ؛ زمان‌بندی بر اساس رقم آخر کد ملی

مرحله چهارم طرح کالابرگ از امروز اجرا می‌شود.