حالا که زمان امتحانات است، از یکطرف توجه به تغذیه مهم است و از طرف دیگر باید تکنیک ها و فوتوفن موفقیت در این زمان را بدانید. در واقع یکی از عوامل مؤثر بر یادگیری و موفقیت تحصیلی، عوامل تغدیهای هستند.
موادغذایی سالم کمک مهمی برای پیشگیری از بیماریهاست؛ از جمله این بیماریها میتوان به سرطان اشاره کرد. به چند نمونه از این غذاها دکتر رضا محمدی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اشاره میکند.