به گزارش اصفهان زیبا؛ خیلیها فکر میکنند با چند بار روخوانی کتاب، درس را یاد گرفتهاند. اما این تصور معمولاً سر جلسه امتحان فرو میریزد؛ همان لحظهای که مغز قفل میکند و هیچ چیز به ذهن نمیآید.
توهم یادگیری چیست؟
وقتی یک متن را بارها روخوانی میکنید، چشم شما فقط با کلمات آشنا میشود. مغز همین آشنایی سطحی را با «یادگیری واقعی» اشتباه میگیرد. در حقیقت شما فقط تماشاگر اطلاعات هستید، نه یادگیرنده فعال. این وضعیت را «توهم یادگیری» یا Illusion of Competence مینامند.
چرا سر امتحان مغز قفل میکند؟
چون مغز شما مسیر عصبی محکم برای بازیابی اطلاعات نساخته است. روخوانی فقط اطلاعات را وارد ذهن میکند، اما بازیابی آنها مسیرهای عصبی قوی میسازد. علم ثابت کرده است که تلاش برای بیرون کشیدن اطلاعات از حافظه، یادگیری را چند برابر عمیقتر میکند.
راهحل چیست؟
۱. کتاب را ببندید
بهجای خواندن بار یازدهم، کتاب را کامل ببندید. روخوانی بیشتر فقط توهم یادگیری را تقویت میکند.
۲. خودتان را به چالش بکشید
از خود بپرسید: «در این صفحه چه نوشته بود؟» سعی کنید بدون نگاه کردن، مطالب را بازگو کنید. همین فشار ذهنی، یادگیری واقعی را فعال میکند.
۳. اشتباهات را پیدا کنید
کتاب را باز کنید و ببینید کدام بخشها را فراموش کردهاید. همان قسمتها نقاط ضعف واقعی شما هستند.
یادگیری واقعی چه زمانی اتفاق میافتد؟
در همان لحظهای که مغز را مجبور میکنید چیزی را به یاد بیاورد. این تلاش ذهنی، همان نقطهای است که یادگیری عمیق و ماندگار شکل میگیرد.
