برای کاهش سریع فشارخون بالا پیشنهاد میشود به جای درمان با داروهای شیمیایی، با نظر متخصصان و کارشناسان گیاهان دارویی از گیاهان استفاده کنید تا عوارض کمتری به بدنتان تحمیل شود. دکتر بهنام یوسفیان، محقق طب سنتی و استاد دانشگاه آزاد اسلامی از واحد گروه تولید و بهرهبرداری از گیاهان دارویی و معطر، به نمونههایی از این گیاهان اشاره میکند. پس ما را دنبال کنید.
بسیاری از ما برای اینکه یک فضای مناسب در اتاق فرزندانمان ایجاد کنیم، دچار مشکل هستیم. همیشه به این فکر میکنیم که کدام وسیله و کدام رنگ را برای اتاق کودکانمان در نظر بگیریم تا در آن احساس آرامش کنند. اتاق فرزندانمان فضای خصوصی آنهاست. وقتی فرزندمان کودک است، مجاورت اتاق آنها با اتاق بزرگترها یکی از ضرورتهاست.
گاهی بین شما و همکاران اختلافها یا سوءتفاهمهایی پیش میآید که از آنها دلخور و ناراحت میشوید. در این وضعیت چه میکنید؟ مدت مدیدی دلخوریها را در دل نگه میدارید و خودخوری میکنید؟ قهر میکنید یا اینکه با جروبحث و خشونت به اختلافها دامن میزنید و بهاصطلاح پلها را پشت سرتان خراب میکنید؟بالطبع تمایل ندارید چنین مواردی پیش بیاید. دوست دارید ارتباطهایتان بادوام و دوستانه باشد. پس نگران نباشید و از قدمهای مؤثر برای ارتباط بهتر که دکتر ساحل جوانبخت، مسئول واحد توسعه و انجمن پژوهشکده قلبوعروق، به آنها اشاره میکند، استفاده کنید و پلها را پشت سرتان خراب نکنید!