لیلا کهلانی
دبیر گروه سلامت
همکاری با ماهنامه جدول مریم، هفتهنامه هیجار، خبرگزاری ایمنا، ویژه نامه هممحله و مجله آلاچیق
آرشیو مطالب منتشر شده
مسابقه دانستنیهای انتظامی
برای شرکت در این مسابقه میتوانید پاسخ خود را به شماره 09306032197 همراه با نام و نام خانوادگی و ذکر «مسابقه دانستنیهای انتظامی» پیامک کنید.
از خستگی و گزگز دستوپا تا ضعف عضلات؛ نشانههایی که نباید ساده از کنارشان گذشت
بدن چگونه کمبود ویتامینها را اطلاع میدهد؟
خستگی مداوم، ضعف، رنگپریدگی، گزگز دستوپا یا حتی دیر خوبشدن زخمها گاهی پیامهایی هستند که بدن برای جلب توجه ما میفرستد. اما آیا هرکدام از این نشانهها به معنی کمبود ویتامین است؟
مسابقه دانستنیهای انتظامی
برای شرکت در این مسابقه میتوانید پاسخ خود را به شماره 09306032197 همراه با نام و نام خانوادگی و ذکر «مسابقه دانستنیهای انتظامی» پیامک کنید. ضمناً آخرین مهلت شرکت در مسابقه یک هفته پس از چاپ است.
دلایل، پیشگیری و درمان
چرا موها پیش از موعد سفید میشوند؟
سفید شدن پیش از موعد موها یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد در سنین جوانی با آن روبهرو میشوند. سفید شدن مو با افزایش سن طبیعی است، اما زمانی که این اتفاق زودتر از زمان معمول رخ دهد، میتواند نشانه تأثیر عوامل مختلفی مانند تغذیه نامناسب، استرس، کمبود برخی مواد مغذی یا عوامل ژنتیکی باشد.
مسابقه دانستنیهای انتظامی
برای شرکت در این مسابقه میتوانید پاسخ خود را به شماره 09306032197 همراه با نام و نام خانوادگی و ذکر «مسابقه دانستنیهای انتظامی» پیامک کنید. ضمنا آخرین مهلت شرکت در مسابقه یک هفته پس از چاپ است.
پیشگیری از گرمازدگی، کمآبیبدن، عرقسوزشدن و آسیبهای شایع در پیادهروی طولانی
توصیههای بهداشتی برای زائران اربعین در تابستان
پیادهروی اربعین در گرمای شدید تابستان، اگرچه برای بسیاری از زائران یک سفر معنوی و پرشور است، اما از دید پزشکی میتواند با خطرهایی همراه باشد.
مسابقه دانستنیهای انتظامی
برای شرکت در این مسابقه میتوانید پاسخ خود را به شماره 09306032197 همراه با نام و نام خانوادگی و ذکر «مسابقه دانستنیهای انتظامی» پیامک کنید.
گفت و گو با مسئول کلینیک اختلالات خواب بیمارستان الزهرا(س)
مهار اختلال خواب در زمان بحران
در شرایط بحران، افزایش استرس و نگرانی میتواند نظم خواب افراد را برهم زده و باعث بروز اختلالاتی مانند بیخوابی و کاهش کیفیت خواب شود.
مسابقه دانستنیهای انتظامی
برای شرکت در این مسابقه میتوانید پاسخ خود را به شماره 09306032197 همراه با نام و نام خانوادگی و ذکر «مسابقه دانستنیهای انتظامی» پیامک کنید. ضمناً آخرین مهلت شرکت در مسابقه یک هفته پس از چاپ است.
راهکارهای علمی برای حفظ جوانی و سلامت
پیشگیری از چین و چروک پوست
چین و چروک پوست، یکی از طبیعیترین نشانههای افزایش سن است، اما عوامل مختلفی مانند نور خورشید، سبک زندگی، تغذیه نامناسب و کاهش تولید کلاژن میتوانند روند ایجاد آن را سریعتر کنند.
چگونه از گرمازدگی جلوگیری کنیم؟
موج گرمایی شدید سال ۱۴۰۵
با افزایش دمای هوا و احتمال تجربه یکی از شدیدترین موجهای گرمایی سال ۱۴۰۵، توجه به راههای پیشگیری از عوارض گرمای شدید اهمیت بیشتری پیدا کرده است.
اهمیت استقلال فکری در تربیت کودک:
چرا کودکان نباید همه رفتارهای والدین را تقلید کنند؟
والدین اولین الگوهای زندگی کودکان هستند. فرزندان در سالهای ابتدایی زندگی، رفتارها، گفتارها و واکنشهای والدین را مشاهده میکنند و از آنها یاد میگیرند
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
