لیلا کهلانی
دبیر گروه سلامت
همکاری با ماهنامه جدول مریم، هفته‌نامه هیجار، خبرگزاری ایمنا، ویژه نامه هم‌محله و مجله آلاچیق
آرشیو مطالب منتشر شده
سرگرمی‌های قرنطینه‌ای کودکان
در شرایط کنونی که بحرانی است و برخی خانواده‌ها و به‌خصوص کودکان در قرنطینه به‌سر می‌برند، سرگرمی و بازی مناسب برای آنان ضروری است؛ اما نه هر سرگرمی مثل استفاده از موبایل و غرق‌شدن در فضاهای مجازی و بازی‌های کامپیوتری. بازی‌هایی نیاز است که هم سالم باشند و هم نشاط‌آور و نسبتا پرتحرک. بدین منظور بر آن شدیم تا نظر دکتر مریم رستمی، روان‌شناس را درباره سرگرمی‌های مناسب کودکان بدانیم.
۲۵ در ۲۵ در راه است
الگوی زندگی ما انسان‌ها تغییر کرده است و در پی آن، با افزایش بیماری‌ها روبه‌رو شده‌ایم؛ از همین رو باید دید چگونه می‌توان عادات مثبت را جایگزین عادات مضر برای سلامت کرد و روشی ایدئال و کارآمد را برای سبک زندگی و عادات بهتر، کاهش بیماری و افزایش عمر در پیش گرفت.
درمان دردها با رفلکسولوژی
رفلکسولوژی طبی است که در آن با ماساژ و اعمال فشار بر نقاط خاصی از بدن مثل دست یا پا و حتی گوش می‌توان بر سایر قسمت‌های بدن اثرات درمانی گذاشت؛ اثراتی که گاه به‌طور معجزه‌آسایی باعث بهبود فرد می‌شود. جالب است بدانید چندین نقطه خاص عصبی به نام رفلکس در سراسر پا، دست و گوش وجود دارد که با سیستم‌ها و ارگان‌های مختلف بدن در ارتباط است.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
