رو در رو با رویارویی

 اصولاً به وقایعی که طاقت‌فرسا به نظر می‌رسند، اهمیت ندهید، چرا‌که شما می‌توانید با یک برنامه‌ریزی، خودتان را از این وضع نجات دهید.

رفع خستگی دیجیتال چشم

با توجه به افزایش استفاده مداوم از تجهیزات دیجیتال(مانند گوشی هوشمند، رایانه شخصی و رومیزی و…) به‌خصوص توسط بانوان، به یکی از عوارض استفاده طولاني مدت از اين وسايل با عنوان «خستگی دیجیتال چشم» می‌پردازیم.

همراه با دکتر الهه حاج‌صادقی در سلسله‌نشست‌ گام‌های سلامت:

سیلی مؤثر در برابر آلاینده‌ها!

گویا آلودگی هوا همچنان جاخوش کرده است و خیال خروج ندارد؛ از همین رو مدیریت باغ تجربه با دعوت از دکتر الهه حاج‌صادقی، پژوهشگر طب‌سنتی و متخصص طب‌سوزنی به این موضوع مهم در سالن همایش باغ غدیر پرداخت.

نمایشگاهی از جنس پوشاک و لوازم‌بهداشتی

اکنون نمایشگاهی از جنس پوشاک و لوازم بهداشتی در سالن بسیج واقع در خیابان پاسداران در حال برگزاری است. این نمایشگاه ویژه که با عنوان نمایشگاه عفاف و حجاب در نظر گرفته شده است، محصولات آن شامل: چادر، مقنعه، شال، روسری، پیراهن، شلوار، جوراب و سایر پوشاک و نیز زیورآلات است.

به بهانه هفته دیابت

مدیریت دیابت در بارداری

دیابت بارداری، به شرایطی گفته می‌شود که افزایش قندخون برای اولین بار در طی دوران بارداری دیده شود. توضیح لازم در این زمینه را از زبان فریبا شیخ کارشناس برنامه سلامت مادران از مرکز بهداشت شماره 2 اصفهان بخوانید:

به بهانه هفته سلامت بانوان

عوامل خطر سرطان‌رحم در زنان

هفته سلامت بانوان از تاریخ 20 آبان آغاز شده و تا 26 آبان برقرار است. شعار هفته امسال هم با عنوان: «بانوی سالم، خانواده سالم، جامعه سالم» تعیین شده است.

دانستنی روز:

اقدامات خانگی زمان آلودگی هوا

روز به روز آلودگی هوا بیشتر و بیشتر می‌شود تا حدی که شاهد تعطیلی مراکز تحصیلی و آموزشی ‌می‌شویم. در این بین اما، باید دید چه عوارضی را گریبانگیر ما می‌کند و با چه اقدامتی می‌توان از این موقعیت رهایی یافت.

رژیم‌غذایی نقش ‌مهمی در بهبود مرض قند دارد:

درمان طبیعی برای دیابت

فردا روز جهانی دیابت است؛ ازاین‌رو و به‌خاطر اهمیت این بیماری و افزایش آن در جهان شایسته دیدیم مصاحبه‌ای با دکتر جمشید هاشمی، ملقب به استاد آرام، درمانگر و روان‌شناس بالینی انجام دهیم و حاصل آن را برای شما بازگو کنیم.

مسابقه دانستنی‌های سلامت

هر هفته یک‌بار مسابقه‌ای با همکاری اداره توسعه فرهنگ سلامت وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار می‌شود. برای شرکت در این مسابقه می‌توانید به سؤال چهار‌گزینه‌ای زیر پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.

دانستنی روز

هاضوم، هضم‌کننده‌ موثری در هضم غذاست

تا به حال از هاضوم چیزی شنیده‌اید؟ بعضی از شما ممکن است با خوردن بعضی از غذاها دچار نفخ یا دل درد و یا هضم ناقص شوید. در این صورت پیشنهاد می‌شود ضمن آهسته جویدن غذا، قبل از صرف آن از کمی هاضوم استفاده کنید.

با آلودگی هوا اختلالات زیادی تشدید می‌شود:

خنثی‌کننده‌های غذایی آلاینده‌ها

گویا آلودگی هوا دست‌بردار نیست و به دنبال آن اغلب را دچار اختلالاتی مثل سردرد، سرگیجه، تنگی نفس، ناراحتی‌های قلبی، احساس خستگی و بی‌حالی و… کرده است.

تدابیری برای درمان وسواس

همه‌ ما در طول زندگی نسبت به بعضی مسائل و امور نگران می‌شویم که اگر این نگرانی‌ها تبدیل به اضطراب و ترس شود و افکار و رفتارهای ما را تحت کنترل خود در آورد، تبدیل به نوعی اختلال به نام وسواس فکری و عملی می‌شود که باید هرچه سریع‌تر کنترل و درمان شود.