تنظیم ساعت بدن
راز بیدار شدن بدون زنگ
۱۰:۳۰ - جمعه ۲۷ شهریور ۱۴۰۵

راز بیدار شدن بدون زنگ

 بیدار شدن با صدای ناگهانی آلارم، به‌ویژه زمانی که فرد از خواب عمیق خارج می‌شود، می‌تواند با احساس گیجی، آشفتگی و خواب‌آلودگی همراه باشد.