گرفتگی عضلات ناشی از شنیدن صدای انفجار
بسیاری از ما تجربه ناخوشایند گرفتگی عضلات را داشتهایم. ناگهان، در اثر تکانهای شدید ناشی از شنیدن صدای انفجار، این تجربه دوباره تکرار میشود و باعث انقباض دردناک عضلات میگردد.
گفتوگو با دکتر بابک وحدتپور، متخصص طب فیزیکی:
خانه تکانی بدون درد
رعایت اصول خانه تکانی و نکات ایمنی، کلید تجربهای سالم و بدون درد برای تمام اعضای خانواده است. اما چگونه میتوان این تجربه را ایمن کرد؟ در این باره، دکتر بابک وحدتپور، متخصص طب فیزیکی، استاد تمام و مدیر گروه دانشکده پزشکی، توضیح میدهد.
ضرورت استفاده از مرطوبکنندهها:
مراقبت از پوست در رمضان
با آغاز ماه مبارک رمضان، روزهداران ساعتهای طولانی بدون نوشیدن آب سپری میکنند و همین موضوع میتواند باعث خشکی پوست و لبها شود.
پزشکی و طب سنتی
ورزش مناسب برای زنان
بررسیها نشان داده میزان فعالیت ورزشی مناسب در زنان کشور کمتر از حد استاندارد است؛ این در حالی است که کمتحرکی بر همه ابعاد سلامت جسمی و روحی تأثیرگذار است.
بیتوجهی به سلامت کبد تهدیدی برای مرگ است
درمان طبیعی برای سیروز کبدی
سیروز کبدی، از حادترین بیماریهای کبد و شیوع آن بیشازپیش شده است؛ از همین رو در این زمینه با دکتر جمشید هاشمی، ملقب به استاد آرام، درمانگر و روانشناس بالینی گفتوگویی داشتیم که حاصل آن را میتوانید در ادامه مطلب بخوانید.
زندگی سالم در مسیر سالم(بخش سوم):
شرط و شروط ورزش
در شماره پیش به انواع ورزش با نظر دکتر راهله صادق، متخصص پزشکی پیشگیری و اجتماعی اشاره کردیم حال در ادامه:
ضرورت غربالگری بیماریهای متابولیک ارثی نوزادان:
با تشخیص بهموقع از عقب ماندگی پیشگیری میشود
عقبماندگی از بیماریهای مهمی است که بیتوجهی به آن اوضاع را بدتر میکند. از این رو بهتر است برای تشخیص به موقع و پیگیری آن اقدامات لازم را انجام دهید.
جشنواره یلدا در بازار گیاهان دارویی
شب یلدا، شبی ویژه و به یادماندنی است، بهخصوص اگر خوردنیهای آن خوشمزه و باب طبع باشد! اما یکی از مهمترین خوردنیهای آن در چنین شبی انواع آجیل و تنقلات است.
درمان رایگان با اشعه آفتاب
اشعه آفتاب یا همان نور خورشيد، منبع سرشاری از انرژی است كه معبود ما آن را در اختیارمان قرار داده است؛ اما امروزه بحث استفاده از اين انرژی در جهت درمان و بهبود بيماریها جالب و قابلتوجه است.
زندگی سالم در مسیر سالم(بخش دوم):
راهی به سوی قلب سالم و زندگی شاداب
دکتر راهله صادق، متخصص پزشکی پیشگیری و اجتماعی در شماره پیش از زندگی سالم و نقش ورزش در مسیر سلامتی صحبت کرد و اما در ادامه:
آفت دهان و درمان با طبسنتی
اغلب ما تجربهای از وجود آفت دهان داشتهایم. آفت دهان، زخمهای خوشخیمی هستند که در دهان بروز میکند و زمان صحبت کردن و بهخصوص غذا خوردن اذیت میشویم.
آلودگی هوا بیماریهای زیادی را با خود بهدنبال دارد
خنثیکنندههای غذایی آلایندهها
این روزها آلودگی هوا شدت یافته است و به دنبال آن اغلب را دچار اختلالاتی مثل سردرد، سرگیجه، تنگینفس، ناراحتیهای قلبی، احساس خستگی، بیحالی و… کرده است.
زندگی سالم در مسیر سالم
دکتر راهله صادق، متخصص پزشکی پیشگیری و اجتماعی برای رسیدن به زندگی سالم، کلیدهایی را برای انتخاب در مسیر آن عنوان کرده است:
راههای افزیش کیفیت زندگی در میانسالی و سالمندی
ر طی دوران مختلف زندگی، انسانها دچار افت کیفیت زندگی به دلایل مختلف خواهند شد. این موضوعی است که در فرهنگسرای امیرالمؤمنین، فرهنگسرای گلستانه و فرهنگسرای بانوان فروغی با سخنرانی دکتر محبوبه پشمیپور، مشاوره خانواده برگزار شد، به چکیدهای از آن اشاره میکنیم:
از قانون تا هشدار:
کالاهای آسیبرسان به سلامت
تبلیغات هر روز بیشتر و بیشتر میشود، تا حدی که فرد را به وسوسه اندازد! اما در این بین برخی از تبلیغات آسیبرسان است و منع قانونی دارد.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
