به دلیل تغییر در سبک زندگی، اغلب جوامع دچار کمردرد شدهاند؛ دردی که باید دید درمان دارد یا به قول برخی از مردم بیدرمان است؟ برای اطلاع از پاسخ این سؤال بهتر است پای صحبتهای محمدجواد کاردانپور، مشاور تغذیه سالم، محقق طب اسلامی و بنیانگذار مؤسسه ایوان بنشینید.
«سحرخیز باش تا کامروا باشی…»این ضربالمثل معروف را همه شنیدهایم و گویا از آن سرسری گذشتهایم؛ اما این یک واقعیت است. حال اگر به این مثل اعتقاد دارید، اما نمیدانید راهکار زود بیدارشدن چیست، بهتر است از صحبتها و توصیههای دکتر مجید ابراهیمی، روانشناس استفاده کنید.
برای رهایی از استرس راههای زیادی وجود دارد اما راه سادهای وجود دارد که شما میتوانید به محض پیدا شدن آن، ضربه فنیاش کنید!
سبک زندگی امروز باعث شده است بسیاری از افراد دچار اختلالهای کلیوی مثل ابتلا به سنگ کلیه شوند. اغلب آنها بر این تصور هستند که با نوشیدن آب بیشتر و مصرف دارو مشکلشان حل میشود؛ این در حالی است که میتوان با چند ترفند ساده سنگ کلیه را شکست داد. به این راهکارها جواد کاردانپور، مشاور تغذیه سالم، محقق طب اسلامی و بنیانگذار موسسه ایوان، پرداخته است که به آن اشاره میکنیم.