لیلا کهلانی
دبیر گروه سلامت
همکاری با ماهنامه جدول مریم، هفته‌نامه هیجار، خبرگزاری ایمنا، ویژه نامه هم‌محله و مجله آلاچیق
آرشیو مطالب منتشر شده
ازدواج به سبک ایرانی
چندی پیش در سلسله نشست‌های فصل رویش، فرهنگسرای پرسش وابسته به سازمان فرهنگی تفریحی اجتماعی شهرداری اصفهان، همایشی را با حضور محمدرضا شکیب، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی برگزار کرد. او در خصوص ازدواج ایرانی به بحث و بررسی پرداخت، که ما به بخشی از آن اشاره می‌کنیم.
دخل‌و‌خرج مدبرانه
دخل و خرجتان یکی نیست و همیشه کم می‌آورید. در این صــورت چــاره‌ای نیست جز دخل‌و‌خرج مدبرانه. البته فکر نکنید روش صحیح مدیریت مالی، به معنی انتخاب ارزان‌ترین روش یا کیفیت پایین در خریدتان است؛ بلکه راهی برای نیازسنجی مناسب و درک درست ضرورت‌ها از غیر‌ضرورت‌هاست.
درمان طبیعی ریزش مو
ریزش مو تا حد متعادل طبیعی است، اما این روزها، ریزش مو در سنین نوجوانی اختلال شایعی شده است. از طرف دیگر برای زنان جوان ریزش مو باعث نگرانی آن‌ها شده است که برای رفع آن به راهکارهای مختلفی روی می‌آورند. اما بهتر است در این رابطه علل ریزش مو و پشنهادهای درمانی و طبیعی دکتر جمشید هاشمی، ملقب به استاد آرام، محقق و روان‌شناس بالینی را بخوانید.
تغذیه در دوران بارداری
بارداری، یکی از مهمترین و شیرین‌ترین تجربه‌های زندگی زنان است. در دوران بارداری نیازهای تغذیه‌ای زن باردار از اهمیت خاصی برخوردار است. چرا که جنین رشد سریعی دارد و وزن او از یک گرم در هشت‌هفتگی به حدود 3200 گرم در هفـته چهـلم بارداری می‌رسـد. جنین برای تکثیر سریع سلول‌های خود نیاز ویژه‌ای به انواع مواد مغذی دارد که باید از طریق تغذیه مناسب مادر تأمین شود. نوع و مقدار دریافت مواد غذایی توسط مادر در دوران بارداری هم بر رشد و سلامت جنین و همچنین بر سلامت مادر، تأثیر مستقیم دارد.
درمان طبیعی برای نقص بینایی
نقص در قدرت بینایی امروزه مشکل شایعی است که بسیاری از آن رنج می‌برند؛ اما برای اینکه بدانید دلیل این اختلال چیست و با چه راهکاری از نوع درمان طبیعی می‌توان به خود کمک کرد، به نظریه دکتر جمشید هاشمی، ملقب به استاد آرام، محقق و روان‌شناس بالینی توجه کنید.
کرسی‌درمانی
هوا حسابی سرد شده است و هیچ چیز به اندازه نشستن زیر لحاف‌کرسی نمی‌چسبد. به طور حتم یادتان به قدیم و کرسی‌های گرمابخش آن زمان افتاد! زمان قدیم مهمترین وسیله گرمایشی کرسی بود؛ اما حالا دیگر وسایل گرمایشی مثل انواع و اقسام بخاری و هیتر و پکیج جای آن را گرفته است. این در حالی است که کرسی خواص زیادی داشت، ضمن آنکه ضررهای وسایل گرمایشی امروز مثل بخاری را ندارد. در این زمینه دکتر محمود بیات، متخصص طب سنتی نظریه و توصیه‌های خواندنی دارد.
ضدخشم‌های غذایی
خشم، نوعی استرس است و بالطبع برای سلامت مضر است؛ در این صورت باید از آن خودداری کرد. یکی از راه‌های کنترل آن توجه به نوع تغذیه است. دکتر رضا غیاثوند، متخصص تغذیه و رژیــم‌درمانی و عــضــو هــیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، در گفتوگو با اصفهان‌زیبا نظرهای خود را دراین‌باره بیان کرد که به آن می‌پردازیم.
چيدمان رنگی
معماری بیش از هر چیز هنری دیداری است و بر حس بینایی انسان، بیش از هر حس دیگری تاثیر می‌گذارد. اگرچه نمی‌توان نقش حواس دیگر را در ادراک محیط نادیده گرفت اما معماری به عنوان یکی از مهمترین هنرهایی که هم کاربردی و هم تجسمی است، معمولا اصلی‌ترین راه ورود خود به درون ما را از راه چشم پیدا می‌کند.
نسخه‌پیچی گیاهی برای فشارخونی‌ها
برای کاهش سریع فشارخون بالا پیشنهاد می‌شود به جای درمان با داروهای شیمیایی، با نظر متخصصان و کارشناسان گیاهان دارویی از گیاهان استفاده کنید تا عوارض کمتری به بدنتان تحمیل شود. دکتر بهنام یوسفیان، محقق طب سنتی و استاد دانشگاه آزاد اسلامی از واحد گروه تولید و بهره‌برداری از گیاهان دارویی و معطر، به نمونه‌هایی از این گیاهان اشاره می‌کند. پس ما را دنبال کنید.
ضربه کرونا بر چشم
ویروس‌های کرونا یکی پس از دیگری جهان را درگیر خود می‌کند و ضرباتش را بر تک‌تک اعضای بدن می‌گذارد. چشم نیز از این قضیه در امان نیست و ابتلای آن برای بسیاری از مبتلایان جدی است. به همین منظور تصمیم گرفتیم در این زمینه نظر دکتر علی صالحی، جراح و متخصص چشم، فوق تخصص شبکیه و رئیس بیمارستان فیض را دنبال کنیم.
سندرمی به نام قلب شکسته
حتما بارها عبارت «شکستن قلب» یا «قلب شکسته» را شنیده‌اید و اغلب آنچه در ذهنتان تداعی می‌شود، ارتباطات عاطفی است؛ اما شاید ندانید بیماری آن نیز وجود دارد. به همین منظور بر آن شدیم تا نظر دکتر زهرا یوسفیان، متخصص مغز و اعصاب را درباره این اختلال بدانیم و توضیحات آن را منعکس کنیم.
متهمان و مقابله‌کنندگان چاقی موضعی
یکی از معضلاتی که امروزه بعضی از افراد در جهان با آن روبه‌رو هستند، چاقی است. این مشکل در افراد مختلف به دلایل متفاوتی ازجمله ژنتیک، مصرف بی‌رویه مواد غذایی، تغذیه نادرست و مصرف غذاهای فست‌فود، بیماری‌های مختلف ازجمله تیروئید، بیماری‌های عصبی، کم‌تحرکی و… بروز می‌کند که آن‌ها از روش‌های مختلفی برای مبارزه با این اختلال استفاده کرده‌اند.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
