لیلا کهلانی
دبیر گروه سلامت
همکاری با ماهنامه جدول مریم، هفتهنامه هیجار، خبرگزاری ایمنا، ویژه نامه هممحله و مجله آلاچیق
آرشیو مطالب منتشر شده
۱۷ مهر ۱۴۰۱
تهدیدکنندههای کمخونی
یکی از شایعترین بیماریهای امروز کمخونی است. این بیماری باعث بروز اختلالهای دیگر و ضعف زیاد در بدن میشود؛ در این صورت باید ببینید تهدیدکنندههای کمخونی کداماند و چطور میتوان آنها را رفع کرد. توضیح محمدجواد کاردانپور، محقق طب سنتی و بنیانگذار مؤسسه ایوان، در همین رابطه است.
۱۲ مهر ۱۴۰۱
تسکیندهندههای طبیعی
التهاب و درد برخاسته از آن، ناشی از واکنش بافتهای بدن نسبت به عفونت، آلودگی، جراحت یا یک ماده محرک است. نشانههای التهاب از این قرار هستند: درد، تورم و قرمز شدن محل درد. گاهی اوقات عملکرد بافت یا اندام ملتهبشده دچار اختلال میشود و فرد دیگر به درستی قادر به حرکت نیست. در پزشکی برای درمان التهاب از روشهایی مانند استراحت، ورزش سبک، کنترل وزن، حرکات کششی و همچنین مصرف دارو برای کاهش التهاب و کنترل درد استفاده میشود و در درمانهای دارویی معمولا از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی یا استروئیدی استفاده میشود؛ در برخی موارد نیز ممکن است منجر به جراحی و تعویض مفصل در موضع التهاب شود. یکی از رایجترین درمانها همان استفاده از داروهای غیراستروئیدی است. اگرچه استفاده از این داروها در رفع التهاب مفید است، اما دارای عوارض جانبی بوده و میتواند سبب تحریک معده یا زخم معده یا حتی منجر به بروز مشکلاتی برای کلیه شود. در این میان برخی از اقلام خوراکی و میوهها و سبزیهاحاوی خواص ضدالتهابی و ضددرد هستند که به آنها دکتر بهنام یوسفیان، محقق و استاد گروه گیاهان دارویی دانشگاه آزاد (واحد شهرضا)، اشاره میکند.
۱۲ مهر ۱۴۰۱
چه کسانی بیشتر بیمار میشوند؟
اینکه چرا برخی افراد در مقایسه با دیگران بیشتر بیمار میشوند و چرا بعضیها همیشه سر و کارشان با دارو و بیمارستان و بیماری است، سؤال مهمی است که پاسخهای مختلف و متنوعی برای آنها میتوان پیدا کرد. علاوه بر علل مادی و جسمی، برخی عوامل روحی و روانی هم فرد را در مقابل عوامل بیماریزا آسیبپذیر و ضعیف میکنند. توضیحات جالبی در این زمینــه وجـــود دارد کـــه بـــه آنهـــا دکتـــر محمدجعفر طالبپور، کارشناس طب ایرانی میپردازد.
۱۲ مهر ۱۴۰۱
«نه» به سرماخوردگی با طبیعتدرمانی
سرماخوردگی که به «زکام حاد» نیز معروف است، التهاب بخش فوقانی دستگاه تنفسی است که بر اثر عفونت ویروسی به وجود میآید. این بیماری که اغلب در فصل پاییز خود را نشان میدهد، بسیار کلافهکننده است؛ اما برای پیشگیری و بهاصطلاح گفتن «نه به این بیماری» با نظریه دکتر جمشید هاشمی، ملقب به استاد آرام، محقق و درمانگر، طبیعتدرمانی را به شما پیشنهاد میدهیم.
۳۱ شهریور ۱۴۰۱
شخصیتهای مسموم درون ما
هرکدام از ما ابعاد شخصیت معیوبی داریم که در درون ما هستند و ممکن است زندگیمان را تحتتأثیر منفی خود قرار دهند. شخصیت هرکدام ما نواقصی دارد؛ بهطوریکه بعضی از مسائل بهشدت سمــی هــستنــد و شــادیهــا، روابط، عزتنفس و آرزوهایمان را نشانه میگیرند. در ادامه با نظر افسانه کاظمی، مترجم، به چند مورد از آنها میپردازیم تا در درون خود، کشف و برطرف کنیم.
۲۹ شهریور ۱۴۰۱
چگونه پاییز سالمی را رقم بزنیم؟
صدای پای پاییز کمکم به گوش میرسد و البته چند روزی است که حالوهوای آن فرارسیده است، حالوهوایی که برای برخی خوشایند و برای بسیاری ناخوشایند است؛ بنابراین باید ببینیم چگونه میتوان پاییز سالمی را برای خود رقم زد؟ در این زمینه محمدجواد کاردانپور، محقق طب سنتی و بنیانگذار موسسه ایوان، شما را راهنمایی میکند.در این فصل منافذ باز است و سرما زودتر بر بدن نفوذ پیدا خواهد کرد؛ بنابراین انسان باید بیشتر مراقبت کند و بدنش را از سرما بپوشاند؛بهخصوص گرم نگهداشتن کلیهها اهمیت زیادی دارد.
۲۸ شهریور ۱۴۰۱
از نوریت اپتیک چشمی تا ام اس
یکی از بیماریهای شایع چشمی نوریت اپتیک است. نوریت اپتیک، التهاب عصب اپتیک و سر عصب در داخل چشم است که شایعترین علت آن میلینزدایی عصب است. در واقع نـــوریــت اپتیــک یکــی از شــایــعتـــرین بیماریهای درگیرکننده عصب بینایی است که اغلب بهصورت حاد ظــاهر میشود. این بیماری در سنین جوانی بیشتر اتفاق میافتد و زنان را نیز بیشتر درگیر میکند. از آنجا که این بیماری بین چشم و اعصاب مشترک است، لازم دانستیم توضیحاتی را در این زمینه از زبان دکتر علی صالحی، متخصص و جراح چشم و فلــوشيــپ بیماریهای شبكیه و رئیس بیمارستان فیض جویا شویم و برای شما بازگو کنیم.
۲۷ شهریور ۱۴۰۱
ملاحظات بهداشتی برای برگشت از سفر اربعین
بهطور کلی در مقایسه با سایر شهرهای زیارتی، کربلا در همه روزهای سال شلوغ است. اما در زمان محرم و صفر و ایام اربعین شلوغتر از هر زمان دیگری میشود. بنابراین علاوه بر نکاتی که در آغاز سفر برای داشتن سفری راحت و بدون مشکل باید رعایت کنید، برای برگشت نیز باید نکاتی را […]
۲۴ شهریور ۱۴۰۱
خطاهای تصمیمگیری
اغلب شما در تصمیمگیریهایتان اشتباه میکنیــد و بــا تصمیــمهــای غلــط دچــار شکست و ناامیدی میشوید.
۲۲ شهریور ۱۴۰۱
متهمان بیماری!
حتما افرادی را دیدهاید که بیشتر روزهای سال مریض هستند و دائم در مطبها در رفتوآمدند.
۲۰ شهریور ۱۴۰۱
عوامل تهدیدآمیز چاقی
امروزه چاقی بیشازپیش شیوع یافته و عوامل زیادی در بروز آن دخیل است؛ اما دراینبین، به عوامل میکروبی و ویروسی که تهدید مهمی برای بروز چاقی محسوب میشود، کمتر توجه شده است؛ ازاینرو تصمیم گرفتیم توضیحهایی را از دکتر فاطمه شیرانی، متخصص تغذیه و رژیمدرمانی و عضو هیئتعلمی دانشگاه علومپزشکی اصفهان، جویا شویم و برای شما بازگو کنیم.
۱۹ شهریور ۱۴۰۱
کلید دستیابی به تندرستی
برای دستیابی به سلامت نیاز به کلیدی است که در دسترس خود شماست. کافی است از این کلید آگاه شوید تا به سلامت بهتری دست یابید. در این زمینه دکتر رسول حیدری، محقق و مشاور تغذیه سالم و رئیس انجمن محافظان طبیعت شاد، توضیح میدهد.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
