لیلا کهلانی
دبیر گروه سلامت
همکاری با ماهنامه جدول مریم، هفته‌نامه هیجار، خبرگزاری ایمنا، ویژه نامه هم‌محله و مجله آلاچیق
آرشیو مطالب منتشر شده
چگونه امیکرون را درمان کنیم؟
امیکرون خفیف‌تر از ویروس‌های قبلی اما قابل‌سرایت‌تر است؛ به همین منظور ملاحظات بهداشتی برای پیشگیری بسیار ضروری است و در صورت ابتلا، آگاهی از علائم و نکاتی برای درمان لازم است که به آن‌ها دکتر مهدی فهیمی، متخصص طب سنتی می‌پردازد.
در حال حاضر با سری جدید ویروس کرونا درگیر هستیم که میزان شیوع و عوارضش بیشتر است. اول از همه باید بدانید که امیکرون هم مثل بقیه ویروس‌ها با علائم مختلفی همچون بدن‌درد، ضعف و احساس خستگی، عطسه و سرفه، سردرد و اسهال خود را نشان می‌دهد و همانند بقیه ویروس‌ها باید برای درمان آن اقدام کرد. اقداماتی که از دید طب سنتی مؤثر است.
اختلالات گوارشی سالمندان کدام‌اند؟
دوران سالمندی موجب تغییرات گسترده در تمامی ارگان‌ها و دستگاه‌های بدن می‌شود؛ یکی از این موارد، تغذیه و مزاج افراد است که در سالمندی دستخوش تغییرات زیادی می‌شود. هضم و جذب غذا در دستگاه گوارش سالمندان بر اثر عوامل و علل گوناگون، دچار اختلال شده و این روند، منجر به بیماری‌هــای گــوارشی متفاوت می‌شود. توضیح‌های لازم در این زمینه را می‌توانید از زبان دکتر وحید گوهریان، فوق‌تخصص گوارش و عضو انجمن علمی آمریکا و اروپا بخوانید.
آسیب‌به پوست با تزریق ژل
بی‌احتیاطی در تزریق ژل‌ها زنگ خطری است برای پوست شما؛ زیرا برخی از مواد تزریقی می‌تواند به پوست آسیب بزند. اگر چنین باوری ندارید، شاید با خواندن هشدارها و توصیه‌های دکتر فاطمه مختاری، متخصص پوست، مو، زیبایی و لیزر و دانشیار گروه پوست دانشکده پزشکی دانشگاه علوم‌پزشکی اصفهان، تجدیدنظر کنید.
مراقبت دیابتی‌ها در برابر سرما
فصل سرد تهدیدی برای برخی بیماران در شرایط وجود کرونا است. ازجمله این بیماری‌ها می‌توان به دیابت اشاره کرد. بنابراین مراقبت برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری ضروری است. در این باره توضیح‌ها و راهنـمــایـــی‌هــای دکتــر فــرنــاز ابراهیمی، کارشناس کمیته تجویز و مصرف منطقی دارو از معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم‌پزشکی اصفهان، کمک‌کننده است.
اعتدال مزاجی برای بی‌اعتدالی
مزاج گرم و سرد و مرطوب و خشک موضوعی است که از قدیم بوده و علم آن را به اثبات رسانده است؛ به طوری که اعتدال در طبع یا همان مزاج افراد، سلامت را تا حد بسیار زیادی تضمین می‌کند. بدین منظور، نکات و توصیه‌های جالب و مفیدی وجود دارد که به آن‌ها دکتر بهنام یوسفیان متخصص طب سنتی و استاد دانشگاه آزاد (واحد شهرضا) اشاره می‌کند.
رژیم‌‌های غذایی مخصوص دیابتی‌ها
اگر شما دیابت دارید و نمی‌دانید چه رژیمی را انتخاب کنید که ضمن نداشتن عارضه، برایتان مفید باشد، ما به شما پیشنهاد پیروی از چند نوع رژیم مناسب با نظر دکتر رضا غیاثوند، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم‌پزشکی اصفهان را می‌دهیم که می‌توانید بین آن‌ها یکی را انتخاب و با خیال راحت به بهبودتان کمک کنید.
چه ورزشی برای چه مزاجی؟
ورزش مفید و حیاتی است؛ اما مفیدتر از آن، زمانی است که با توجه به توانایی، نیاز و مزاج هر فردی در نظر گرفته شود و فرد از هر لحاظ، با آن ورزش به تناسب برسد و با آن راحت باشـــــد. در هـمـیـن‌بـاره، دکتــــــر سیدمهدی میرغضنفری، محقق طب سنتی، توضیحاتی را بیان کرده است که ذکر می‌شود.
از یلدای دیروز تا یلدای امروز
شب یلدا هم مثل هر روز خاصی، در هر منطقه متفاوت است در عین حال که از گذشته تا به امروز تفاوت‌های زیادی پیدا کرده است اما شنیدن و خواندن روایت و حکایت‌های جالب آن خالی از لطف نیست. به‌خاطر همین شایسته دیدیم گریزی بزنیم به تاریخچه چنین شب به یادماندنی و دوست داشتنی.
غذاهای گیاهی و کووید19
در دوران همه‌گیری کووید ۱۹ توصیه‌های فراوانی درباره رژیم غذایی مؤثر شنیده‌ایم که پیشگیری‌کننده یا کاهش‌دهنده بیماری کووید 19 هستند؛ اما آیا غذای خاصی وجود دارد که بتواند از بیماری کووید ۱۹ پیشگیری کند یا علائم آن را کاهش دهد؟در این زمینه می‌توانید نظر دکتر رسول حیدری، مشاور و محقق تغذیه و رئیس انجمن طبیعت شاد، را بخوانید.
مواجهه طب سنتی با آلودگی هوا
در دنیای مدرن، کشورهای دارای پیشینه صنعتی به قدری به سنت‌های طبیعی و اجدادی خود احترام گذاشته‌اند که در عین پیشرفت روزافزون، در موضوع صنعت توانسته‌اند کم و بیش سلامت مردم خویش را تضمین کنند. اما در برخی کشورها وجود عوامل سالانه آلودگی‌های آب، هوا، خاک و محیط‌زیست باعث شده است كه سلامت مردم به خطر بیفتد.
بدون رژیم لاغر شوید
بسیاری از شما به لاغرشدن تمایل دارید؛ اما دوست ندارید رژیم بگیرید. در این صورت نگران نباشید؛ با چند پیشنهاد دکتر نیلوفر محمدی، متخصص تغذیه، می‌توانید بدون رژیم لاغر شوید.
راه بهبود بی‌حالی کرونایی
یکی از نشانه‌های ابتلابه کرونا، ضعف و بی‌حالی است و مطالعات نشان‌داده این حالت، پس‌از بهبودی تا مدت‌ها در فرد باقی‌می‌ماند. در این صورت باید چه کرد؟ در این زمینه، رعایت برنامه کلی درمان به‌ویژه تدابیر غذایی و درمانی بسیار مهم است که با نظر دکتر ناصر رضایی‌پور، پزشک و متخصص طب ایرانی به آن خواهیم پرداخت:
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
