مسابقه دانستنی‌های سلامت

هر دو هفته یک‌بار مسابقه‌ای با همکاری اداره توسعه فرهنگ سلامت وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار می‌شود

توصیه‌های کاربردی زمان امتحانات

يكى از عوامل موثر بر يادگيرى و موفقيت تحصيلى، عوامل تغديه‌اى هستند، چراکه مغز همانند ساير اعضاى بدن به غذا و انـرژى نياز دارد.

تغذیه مناسب برای سیستم دفاعی بدن

برای تقویت سیستم ایمنی بدن علاوه بر انجام ورزش، به تغذیه نیز باید توجه داشت. پروفسور محمد شاهدی، استاد دانشگاه صنایع غذایی به این موارد اشاره می‌کند:

ترفندهای مناسب برای كنترل اشتها

اگر بخواهيم در يك وعده غذايي مشخص اشتها را كنترل كنيم، بايد اتفاقاتي را كه منجر به ايجاد سيري مي‌شوند را بدانيم‌‌.

همراه با دکتر الهه حاج‌صادقی در مجموعه فرهنگی‌تفریحی باغ‌نوش

ناسازگاری‌های تیروئیدی

تیروئید گاه دچار ناسازگاری می‌شود که برای سازش آن نیاز به توجه شما دارد. این موضوعی است که هفته پیش توسط دکتر الهه حاج‌صادقی، پژوهشگر طب سنتی و متخصص طب سوزنی در سلسله همایش‌های شروع یک زندگی جدید در مجموعه فرهنگی باغ نوش مطرح شد

نکات دارویی

دارو، چه با نسخه پزشک تجویز شود، چه بدون نسخه، هرگز بی‌خطر نیست. داروها در کنار اثرات درمانی، عوارض جانبی، تداخل با غذاها، نوشیدنی‌ها و یا سایر داروها را ایجاد می‌کنند.

از دیابت تا اختلالات کلیوی

سال‌ها زمان لازم است تا بیماری کلیه دیابتی پیشرفت کند. در برخی از افراد دیابتی عمل پالایش و تصفیه کلیه در سال‌های اول ابتلا به دیابت بیشتر از حد نرمال است، اما…

شیرین‌کننده‌های مصنوعی مفید یا مضر؟

زیاده‌روی در مصرف قند و شکر معمولی و افزایش وزن ناشی از آن، عاملی شد تا تولید و استفاده از شیرین‌کننده‌های مصنوعی در صنعت غذا آغاز شود اما…

راه‌های تقویت حافظه

عملکرد مغز و تقویت حافظه از اهمیت زیادی برخوردار است، از این رو فرهنگسرای باران موضوع این هفته همایش خود را به  این موضوع اختصاص داد.

چگونه از بروز سرطان کولورکتال پیشگیری کنیم؟

سالانه هزاران مورد ابتلا به سرطان در ایران و میلیون‌ها مورد در جهان رخ می‌دهد که در صورت تشخیص به موقع و زودهنگام، تومور در مراحل اولیه و محدود بوده، در نتیجه درمان آن آسان‌تر و امکان کنترل و بهبود کامل آن بسیار زیاد است

مواد غذایی مفید بر علیه گاستریت

گاستریت یکی از اختلال‌های گوارشی است و زمانی رخ می‌دهد که معده دچار التهاب یا عفونت خفیف در لایه مخاطی می‌‌شود و معمولا به دو حالت، ورم معده حاد و مزمن بروز می‌کند.

گياهان دارويى موثر بر علیه اختلالات معده

نمونه‌هایی از اختلالات معده و گیاهان موثر در برطرف‌کننده آن را می‌توانید با نظر دكتر حسين زين‌العلى، عضو هيات علمى مركز تحقيقات كشاورزى و محقق گياهان دارويى بخوانید: