پیری سالم
 رژیم غذایی در هر سن؛ عامل کلیدی برای پیری سالم
09:33 - پنجشنبه 17 اردیبهشت 1405

 رژیم غذایی در هر سن؛ عامل کلیدی برای پیری سالم

پژوهش‌های دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد تنها درصد کمی از افراد به «پیری سالم» می‌رسند.

کار ساده‌ای که می‌تواند عمر شما را طولانی‌تر کند
10:14 - چهارشنبه 7 خرداد 1404

کار ساده‌ای که می‌تواند عمر شما را طولانی‌تر کند

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که فعال ماندن در اجتماع می‌تواند نه‌تنها روند پیری را کندتر کند، بلکه به طور واقعی سال‌هایی را به عمر شما اضافه کند. بر اساس نتایج این بررسی، فعالیت اجتماعی و طول عمر ارتباط مستقیمی با یکدیگر دارند.