برای دوران کهنسالی سالم باید توده عضلانی خود را حفظ کنید و از سارکوپنی پیشگیری کنید. درباره چگونگی آن لیلا غلامی، کارشناس آموزش و ارتقای سلامت دانشگاه علوم پزشکی گیلان توضیح میدهد:
یکی از مهمترین و اصلیترین علل ایجاد بیماریها، انسداد انرژی در مراکز ورودی و خروجی انرژی در بدن است. در این زمینه دکتر الهه حاجصادقی، دکترای حرفهای طب سنتی و متخصص طب سوزنی توضیح میدهد:
در هفته ملی مبارزه با سرطان قرار داریم، دراینبین گویا سرطان معده شیوع بیشتری یافته است؛ از همین رو نظریه جواد کاردانپور، محقق طب سنتی و مدیر سلامتکده طب سنتی سها طب را به این موضوع اختصاص دادیم …
دمای بدن ما در حالت تب به بالای 38 درجه سانتیگراد میرسد، درحالیکه در شرایط عادی بین 36.5 و 37.5 درجه است.
این روزها انواع و اقسام آمپولهای لاغری در بازار موجود است و بازار آن حسابی داغ شده است! اما آیا این نوع داروها بهراستی اثربخش است یا تنها اثر موقتی دارد؟
ماساژ، روشی برای تسریع و تنظیم سیستم گردش خون و از بین بردن دردهاست که در نهایت اهمیت است. اما در این بین برای زنان باردار سوالی مطرح میشود که آیا زمان بارداری میتوان از این شیوه استفاده کرد؟
گیاه اکالیپتوس بهعنوان مهمترین گیاه برای بخوردادن بهصورت جامد و مایع اثر درمانی مفیدی دارد. برگها و عصارههای مختلف این گیاه بهصورت بخور مورداستفاده فراوان در درمان است و به علت داشتن ماده مؤثر سینئول در اسانس آن، دارای اثرات بارز ضدعفونیکنندگی بهویژه بر روی اندام تنفسی بوده و برطرفکننده برونشیت و خلطآور است.
یکی از کاربردهای گیاهان دارویی بخوردادن است. بخوردادن در این فصل و بهخصوص زمان آلودگی هوا مناسب است.
ناراحتیهای اسکلتیعضلانی، از مهمترین عوامل آسیب شغلی و ناتوانی در بسیاری از کشورهاست که باعث اعمال هزینههای زیاد میشود؛ بنابراین کنترل و کاهش این آسیبها، از مهمترین مسائل متخصصان ارگونومی در سراسر جهان است..
هر سال میلیونها کودك به علت حوادث قابل پیشگیری جان خود را از دست میدهند. حوادثی همچون سوختگی، ترافیکی و سقوط که قابل پیشگیری است.
سبک زندگی امروز چاقی را بهشدت افزایش داده است. از سویی پرخوری و بدخوری و از طرف دیگر، کمتحرکی عامل اصلی این اختلال بین جوامع است. اما یکی از اختلالات شایع بیماری چاقی «سلولیت» است.
پیشبینی زمینلرزهها بسیار دشوار است و کسی نمیتواند زمان وقوع زمینلرزهها را مشخص کند، اما همه باید آمادگیهای لازم جهت مقابله با زمینلرزه را با کسب اطلاعات صحیح بیاموزیم