قدرت میوه و سبزیجات در بهبود کیفیت خواب شبانه

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که مصرف روزانه میوه و سبزیجات می‌تواند کیفیت خواب شبانه را تا ۱۶ درصد بهبود بخشد. این تحقیق از دانشگاه شیکاگو، ارتباط مستقیم تغذیه سالم با خواب بهتر را بررسی کرده است.

مهلت ثبت‌نام وام ازدواج فرزندان بازنشستگان

صندوق بازنشستگی کشوری در اطلاعیه‌ای رسمی اعلام کرد که ثبت‌نام نهمین دوره وام ازدواج فرزندان بازنشستگان از ابتدای تیرماه آغاز شده و تا پایان همین ماه ادامه خواهد داشت.

زنگ خطر برای سلامت مصرف‌کنندگان:

تقلب در بازار لوازم آرایشی خارجی

بر اساس گزارش‌های رسمی، بخش قابل توجهی از لوازم آرایشی خارجی موجود در بازار ایران تقلبی یا قاچاقی هستند و فاقد کد اصالت‌اند

قیمت دلار، طلا و سکه در بازار امروز پنجشنبه ۲۶ تیر

بر اساس گزارش‌های رسمی از اتحادیه فروشندگان طلا و جواهر تهران، بازار ارز و طلا امروز با روندی کاهشی همراه بوده است.

هشدار در مورد تماس‌های استخدامی جعلی

در سال‌های اخیر، تماس‌های تلفنی با ادعای استخدام در سازمان‌های دولتی افزایش یافته‌اند. افرادی با بیان جملاتی مانند «برای استخدام در یکی از نهادهای دولتی انتخاب شدید…» تلاش می‌کنند تا اعتماد مخاطب را جلب کنند

هشدار افزایش غیرمعمول دما در ایران

حمد اصغری، کارشناس سازمان هواشناسی، نسبت به افزایش غیرمعمول و چشمگیر دما در روزهای پیش رو هشدار داد.

مرکز ملی فضای مجازی طرح اینترنت طبقاتی را آغاز کرد

طرح اینترنت طبقاتی در ایران با واکنش‌های گسترده فعالان دیجیتال مواجه شده؛ اختلالات اینترنتی، فیلترینگ و تهدیدهای امنیتی، چالش‌های جدی برای توسعه اقتصاد دیجیتال ایجاد کرده‌اند.

آغاز نوبت دوم کنکور ۱۴۰۴ با رقابت نیم‌میلیون داوطلب

صبح پنجشنبه ۲۶ تیر ۱۴۰۴، حدود ۵۰۰ هزار داوطلب در نوبت دوم کنکور سراسری در گروه‌های علوم انسانی و ریاضی و فنی شرکت کردند.

زمان واریز کالابرگ الکترونیک دهک‌های ۴ تا ۷

پرداخت کالابرگ الکترونیک دهک‌های ۴ تا ۷ از هفته آینده آغاز می‌شود. دولت همچنین برای تأمین کالاهای اساسی و گسترش زیرساخت‌های انرژی، سرمایه‌گذاری‌های گسترده‌ای را برنامه‌ریزی کرده است.

یکشنبه‌ها با بلیت الکترونیک رایگان از اتوبوس استفاده کنید

با بلیت الکترونیک و اپلیکیشن «اصفهان من»، در روزهای یکشنبه از ۲۹ تیر تا ۱۹ مرداد، به‌صورت رایگان از اتوبوس‌های شهری اصفهان استفاده کنید.

این نوشیدنی‌ها برای قلب خطرناک هستند

مطالعه‌ای جدید از دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد که مصرف نوشیدنی‌های سرد مانند لیموناد و چای یخ ممکن است در برخی افراد خطر بروز اختلالات قلبی از جمله فیبریلاسیون دهلیزی را افزایش دهد.

هشدار درباره پدیده «دام اجتماعی» در جامعه ایران

پدیده‌ای به نام «دام اجتماعی» در بسیاری از جوامع، از جمله ایران، به یکی از موانع جدی در مسیر همکاری‌های جمعی و تقویت سرمایه اجتماعی تبدیل شده است