هشدار متخصصان درباره باور غلط «کم‌خطر بودن»:

قلیان و سیگار الکترونیکی؛ تهدید پنهان برای قلب

متخصصان قلب و عروق هشدار می‌دهند قلیان و سیگارهای الکترونیکی نه‌تنها بی‌خطر نیستند، بلکه می‌توانند آسیب‌های جدی و گاه جبران‌ناپذیری به سیستم قلبی و عروقی وارد کنند.

سلامت مردان و انتخاب‌های آگاهانه برای زندگی بهتر

سلامت مردان نقش کلیدی در سلامت خانواده و جامعه دارد، اما به دلیل سبک زندگی، مسئولیت‌های اجتماعی و فشارهای شغلی، مردان بیشتر در معرض عوامل خطر سلامت قرار می‌گیرند

ضرورت استفاده از مرطوب‌کننده‌ها:

مراقبت از پوست در رمضان

با آغاز ماه مبارک رمضان، روزه‌داران ساعت‌های طولانی بدون نوشیدن آب سپری می‌کنند و همین موضوع می‌تواند باعث خشکی پوست و لب‌ها شود.

رویکرد فیتوشیمیایی و فیزیولوژیک:

گیاهان دارویی مؤثر در کاهش تشنگی روزه‌داری

تشنگی و اختلال تعادل آب و الکترولیت‌ها یکی از مهم‌ترین چالش‌های فیزیولوژیک در ماه رمضان است.

اصول مصرف دارو در ماه مبارک رمضان

دکتر فرناز ابراهیمی، کارشناس امور دارویی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، درباره نحوه صحیح مصرف دارو در ایام روزه‌داری توضیح داد.

راهکارهای ساده برای خداحافظی با خستگی ذهنی

خستگی ذهنی و مغزی بر هر جنبه‌ای از زندگی تأثیر می‌گذارد. فعالیت شناختی طولانی‌مدت مغز برای پردازش اطلاعات و واکنش به موقعیت‌ها، احساس خستگی و سنگینی ایجاد می‌کند.

راهنمای کامل تغذیه و آداب روزه‌داری:

چگونه در ماه رمضان روزه بگیریم و سالم بمانیم؟

روزه‌داری علاوه بر آثار معنوی، به پاکسازی بدن از مواد زائد کمک می‌کند.

رژیم مدیترانه‌ای چگونه خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد؟

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد پیروی از رژیم مدیترانه‌ای می‌تواند خطر سکته مغزی را کاهش دهد.

هشدار آکسفورد:

اعتماد به ChatGPT برای تشخیص پزشکی خطرناک است

میلیون‌ها نفر اکنون برای تشخیص بیماری خود به سراغ چت‌بات‌هایی مانند ChatGPT می‌روند.

سلامت روان والدین؛ پایه اصلی تربیت سالم کودک و نوجوان

یک روانشناس کودک و نوجوان تأکید کرد تربیت موفق از سلامت روان والدین آغاز می‌شود.

کوتاه‌کردن مو رشد آن را سریع‌تر نمی‌کند؛ راهکار واقعی چیست؟

حتماً شنیده‌اید که آرایشگران توصیه می‌کنند برای بلند شدن مو، نوک آن را مرتب کوتاه کنید.

شرکت‌های دورکار دو برابر سریع‌تر از سایر شرکت‌ها رشد می‌کنند

تحقیقات نشان می‌دهد شرکت‌هایی که دورکاری را پذیرفته‌اند، دو برابر سریع‌تر از شرکت‌هایی که فقط کار دفتری دارند، رشد می‌کنند.