اضطراب امتحان
برای رفع استرس دانش‌آموزان چه کنیم؟
۱۰:۱۶ - چهارشنبه ۱۸ تیر ۱۴۰۴

برای رفع استرس دانش‌آموزان چه کنیم؟

سطح معین و قابل‌کنترل استرس می‌تواند موجب انگیزه و موفقیت شود؛ اما استرس بیش از اندازه قبل از آزمون که به‌عنوان اضطراب امتحان شناخته می‌شود، می‌تواند برای سلامت روحی و جسمی مضر باشد.