افت عملکرد حافظه
نشستن طولانی‌مدت به مغز آسیب می‌زند
11:16 - پنجشنبه 8 خرداد 1404

نشستن طولانی‌مدت به مغز آسیب می‌زند

مطالعه‌ای جدید هشدار می‌دهد: نشستن طولانی‌مدت می‌تواند به‌طور جدی به سلامت مغز آسیب بزند. این آسیب شامل کاهش حجم مغز و افت حافظه است. حتی اگر فعالیت بدنی منظم داشته باشید، این خطر وجود دارد.