رژیم غذایی فشار خون
پتاسیم؛ قهرمان نادیده در کاهش فشار خون
12:14 - پنجشنبه 5 تیر 1404

پتاسیم؛ قهرمان نادیده در کاهش فشار خون

در دنیای تغذیه و سلامت قلب، اغلب تمرکز بر کاهش مصرف نمک یا سدیم است. اما پتاسیم نیز نقش حیاتی و گاه نادیده‌گرفته‌شده‌ای در تنظیم فشار خون ایفا می‌کند.