سلامت روان سالمندان
راهکارهای کاهش اضطراب سالمندان در شرایط جنگی
۱۳:۳۹ - شنبه ۱۶ اسفند ۱۴۰۴

راهکارهای کاهش اضطراب سالمندان در شرایط جنگی

دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با انتشار یک بروشور آموزشی بر اهمیت توجه به سلامت روان سالمندان در شرایط جنگی تأکید کرد.

۷ نشانه‌ای که از پیری سالم خبر می‌دهند
۰۹:۰۹ - دوشنبه ۲۶ خرداد ۱۴۰۴

۷ نشانه‌ای که از پیری سالم خبر می‌دهند

در دنیایی پرسرعت که جوانی و ظاهر معیارهای موفقیت محسوب می‌شوند، پیری گاه نادیده گرفته می‌شود. اما واقعیت این است که سالمندی موفق، نتیجه سبک زندگی هوشمندانه، ارتباطات انسانی سالم و انتخاب‌های درست است—not صرفاً یک عدد.

کار ساده‌ای که می‌تواند عمر شما را طولانی‌تر کند
۱۰:۱۴ - چهارشنبه ۷ خرداد ۱۴۰۴

کار ساده‌ای که می‌تواند عمر شما را طولانی‌تر کند

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که فعال ماندن در اجتماع می‌تواند نه‌تنها روند پیری را کندتر کند، بلکه به طور واقعی سال‌هایی را به عمر شما اضافه کند. بر اساس نتایج این بررسی، فعالیت اجتماعی و طول عمر ارتباط مستقیمی با یکدیگر دارند.