مطالعهای جدید هشدار میدهد: نشستن طولانیمدت میتواند بهطور جدی به سلامت مغز آسیب بزند. این آسیب شامل کاهش حجم مغز و افت حافظه است. حتی اگر فعالیت بدنی منظم داشته باشید، این خطر وجود دارد.