پیشگیری از دیابت
برگزاری غرفههای سلامت به مناسبت هفته ملی دیابت
معاونت ورزشی تفریحی شهرداری اصفهان به مناسبت روز جهانی دیابت، با همکاری پزشکان و کارشناسان حوزه بهداشت، غرفههای سلامت را در گذر فرهنگی چهارباغ برگزار میکند
به بهانه روز جهانی غذا:
اهمیت مصرف نان کامل
امروز روز جهانی غذاست و شعار جهانی امسال: «دست در دست هم برای غذاهای سالمتر و آیندهای بهتر» تعیین شده است.
مهمترین اثرات ۱۴ روز ترک قند و شکر
در دنیای پر از خوراکیهای شیرین و نوشیدنیهای وسوسهانگیز، ترک قند و شکر شاید در نگاه اول سخت و غیرممکن به نظر برسد.
ورزش دیابتیها
فعالیت بدنی بخش مهمی از مدیریت سطح قند خون و سالم ماندن مبتلایان به دیابت است. فعالبودن برای سلامتی مزایای زیادی دارد. به گفته کارشناسان، ورزش سطح قند خون را کاهش میدهد، به کاهش فشارخون کمک میکند، جریان خون را بهبود میبخشد، کالری اضافی را میسوزاند، روحیه افراد را بهبود میبخشد، از پیری جلوگیری میکند و باعث بهبود حافظه در افراد مسن میشود؛ همچنین به خواب بهتر کمک میکند.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
