کنترل استرس در ایام امتحانات
برای رفع استرس دانش‌آموزان چه کنیم؟
10:16 - چهارشنبه 18 تیر 1404

برای رفع استرس دانش‌آموزان چه کنیم؟

سطح معین و قابل‌کنترل استرس می‌تواند موجب انگیزه و موفقیت شود؛ اما استرس بیش از اندازه قبل از آزمون که به‌عنوان اضطراب امتحان شناخته می‌شود، می‌تواند برای سلامت روحی و جسمی مضر باشد.