رژیم غذایی سالم
رژیم مدیترانه‌ای چگونه خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد؟
08:59 - پنجشنبه 30 بهمن 1404

رژیم مدیترانه‌ای چگونه خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد؟

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد پیروی از رژیم مدیترانه‌ای می‌تواند خطر سکته مغزی را کاهش دهد.

رژیم غذایی غنی از فلاونوئیدها برای افزایش طول عمر
08:37 - جمعه 14 آذر 1404

رژیم غذایی غنی از فلاونوئیدها برای افزایش طول عمر

برای افزایش طول عمر، رژیم غذایی خود را با منابع غنی از فلاونوئید مثل چای، شکلات تلخ و میوه‌های رنگارنگ تقویت کنید و خطر بیماری‌های مزمن را کاهش دهید.
 

خوردنی‌هایی که می‌توانند عامل بیماری پارکینسون باشند
14:52 - شنبه 28 تیر 1404

خوردنی‌هایی که می‌توانند عامل بیماری پارکینسون باشند

مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف زیاد غذاهای فوق‌فرآوری‌شده، خطر بروز بیماری پارکینسون را افزایش می‌دهد. رعایت رژیم غذایی سالم برای پیشگیری از بیماری پارکینسون توصیه می‌شود.