سلامت روان و تغذیه
۰۹:۴۶ - شنبه ۱۸ بهمن ۱۴۰۴
کمبود ویتامینهایی که میتواند شما را افسرده کند
رخی ویتامینها نقش حیاتی در سلامت روان و خلق و خو دارند. کمبود این ویتامینها میتواند منجر به افسردگی، اضطراب و خستگی مزمن شود.
۱۵:۰۰ - پنجشنبه ۳۰ مرداد ۱۴۰۴
ویتامین D؛ کلید گمشده تعادل روانی
ویتامین D نهتنها برای سلامت جسمی بلکه برای تعادل روانی نیز اهمیت دارد.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
