طرز صحیح نشستن

۱۴:۵۱ - سه‌شنبه ۲۴ تیر ۱۴۰۴

طرز صحیح نشستن، ایستادن و راه رفتن

وضعیت جسمانی مطلوب نقش بسیار مهمی در داشتن زندگی سالم و پرانرژی ایفا می‌کند.

امروزنامه

یادداشت

• 
  منصور قاسمی

  ---

  گردشگری معدنی نوپا اما ثروت‌زا

• 
  اصغر منتظرالقائم

  ---

  اصفهان‌دوستِ شیرازی

• 
  حجت‌الاسلام احمد سالک

  ---

  باید جنگ را باور کنیم

• 
  مهدی نصر

  ---

  ماهیت واقعی منازعه پکن‌واشنگتن

• 
  راضیه طاهری

  ---

  در رثای رهبران جان‌بخش

• 
  مهرالسادات معرک نژاد

  ---

  ماندن را نمی‌خواهم

• 
  شقایق خبازیان

  ---

  ابتلا به حضور

گفت‌وگو

• 
  گفت‌وگو با هاشم شمس، بازیگر و کارگردان تئاتر

  ---

  در شهرداری و حوزه هنری رویکرد مشخصی برای تئاتر وجود ندارد

• 
  گفت‌وگو با کریم زارع، مدیرکل کمیته امداد امام خمینی (ره) استان اصفهان

  ---

  پیش‌گامیِ اصفهانی‌ها در عرصه نیکوکاری

• 
  تحلیل حوادث دی‌ماه1404 در گفت‌وگو با دکتر علی ربانی‌، جامعه‌شناس

  ---

  «سرمایه اجتماعی بنیادین» در ایران هنوز پابرجاست

• 
  گفت‌وگو با مجتبی مجلسی، هنرمند گرافیست

  ---

  هنرمند باید بتواند با دست خالی هم بجنگد!

• 
  گفت‌وگو با اصغر فارقلیطیان، مدیر مخابرات منطقه اصفهان

  ---

  وظیفه ما تأمین ارتباط است نه تأمین برق!

• 
  گفت‌و‌گو با محمدرضا ترحمی، مدیرکل اوقاف و امور خیریه استان اصفهان

  ---

  با کسی تعارف نداریم!

• 
  گفت‌وگو با سیدمحمدبهشتی، عضو شورای عالی میراث فرهنگی

  ---

  مالکیت آب باید به مردم بازگردد

• 
  گفت‌وگو با امیر محزونیه، رئیس حوزه هنری اصفهان

  ---

  هسته‌های هنری در مسیر ریشه‌شدن!

• 
  گفت‌وگو با یوسف افشارنیا، مدیرکل صداوسیمای مرکز اصفهان

  ---

  تلاش کرده‌ایم از ظرفیت فعالان خارج از سازمان استفاده کنیم

• 
  گفت‌وگو با سیدمهدی سیدین نیا، مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان اصفهان

  ---

  ولنگاری فرهنگی نتیجه جزیره‌ای شدن نهادهای فرهنگی است

آخرین خبر

•  دینار را فقط از صرافی‌های معتبر تهیه کنید
• هشدار مدیریت بحران مازندران درباره بارش‌های سیلابی
• بازگشت رونق به بورس؛ شاخص کل ۹۷ هزار واحد رشد کرد
• جلسه ویژه مجلس برای تعیین تکلیف نیروهای شرکتی
• افزایش قیمت دلار حواله‌ای در بازار امروز ۱۱ مرداد ۱۴۰۵
• کاهش ۵ دلاری قیمت طلا در بازار جهانی امروز
• اجتماع بزرگ جاماندگان اربعین در آستان شاهکرم اصفهان برگزار می‌شود
• تغییرات جدید سهمیه‌بندی بنزین
• زمان شارژ کالابرگ مرداد ۱۴۰۵ اعلام شد
• تمدید مهلت اظهارنامه مالیات بر اجاره املاک تا پایان شهریور ۱۴۰۵
• مهلت ثبت‌نام سرویس مدارس تا ۱۵ شهریور تمدید شد
• تردد اسکوترهای برقی در خیابان‌ها ممنوع است
• بازگشایی حضوری مدارس از اول مهر
• جدول قطعی برق اصفهان امروز ۱۱ مرداد ۱۴۰۵
• شعار هفته جهانی تغذیه با شیر مادر ۱۴۰۵ اعلام شد
• ریزش ۲۰ هزار واحدی شاخص کل بورس
• افزایش اجاره مسکن نباید از ۲۵ درصد بیشتر شود
• بازگشت از سفر اربعین را به روزهای پایانی موکول نکنید
• نوسازی ناوگان خدمات موتوری شهرداری اصفهان با تجهیزات برقی
• عرق رازیانه و سلامت چشم
• حمل بیش از ظرفیت موتورسیکلت خطر حوادث را افزایش می‌دهد
• ثبت‌نام کنکور ارشد علوم پزشکی ۱۴۰۵ یک هفته به تعویق افتاد
• قیمت محصولات ایران‌خودرو و سایپا امروز ۱۰ مرداد ۱۴۰۵
• قیمت دلار امروز ۱۰ مرداد ۱۴۰۵
• قیمت طلا و سکه امروز شنبه ۱۰ مرداد ۱۴۰۵
• بازگشایی مدارس در مهر منتفی شد؟ 
• تغذیه سالم؛ راهی مؤثر برای کنترل فشارخون و حفظ سلامت قلب
• پویش «کلیک امن» تمدید شد
• جدول قطعی برق اصفهان امروز ۱۰ مرداد ۱۴۰۵ 
• چرا نباید به هر برنامه‌ای همه مجوزها را بدهیم؟
• راز افزایش برد وای‌فای با یک ورق فویل
• چت‌جی‌پی‌تی تقلید مستقیم سبک نویسندگان را محدود کرد
• چای کیسه‌ای چگونه بوی بد پا را از بین می‌برد؟
• ۷ نوشیدنی خنک تابستانی برای رفع عطش و پیشگیری از گرمازدگی
• چگونه والدین بهتری باشیم؟
• چرا عسل فاسد نمی‌شود؟ 
• آفتاب به‌تنهایی کمبود ویتامین D را جبران نمی‌کند
• هنر قرض دادن و قرض گرفتن پول
• چگونه تراکنش ناموفق بانکی را مدیریت کنیم؟
• علت خستگی مداوم چیست؟ 
• برنامه قطعی برق اصفهان امروز ۸ مرداد ۱۴۰۵
• چگونه هورمون شادی را در بدن بیشتر کنیم؟
• چرا کودکان به سنگ کلیه مبتلا می‌شوند؟ 
• پرداخت مستقیم حقوق کارکنان شرکتی
• پایان عصر «آتش‌نشانی» در نگهداری و تعمیرات!
• وام ۲۰ میلیون تومانی اربعین بازنشستگان کشوری
• استخدام آموزش و پرورش در مسیر جدید
• ثبت‌نام زائران اربعین از ۲.۴ میلیون نفر گذشت
• دهک‌بندی کنکور؛ مسیر جدید برای افزایش عدالت آموزشی
• گزارش بورس امروز چهارشنبه ۷ مرداد ۱۴۰۵

داده‌نما

• شنبه ۱۰ مرداد ۱۴۰۵

  پا به پای پیاده ها

• جدول قطعی برق اصفهان امروز ۵ مرداد ۱۴۰۵ اعلام شد 
• جدول قطعی برق اصفهان امروز ۷ مرداد ۱۴۰۵
• برنامه قطعی برق اصفهان امروز ۶ مرداد ۱۴۰۵ 
• از میدان شهید علیخانی تا پایانِ یک پرونده تلخ!
• جدول قطعی برق اصفهان امروز ۱۰ مرداد ۱۴۰۵ 
• برنامه قطعی برق اصفهان امروز ۸ مرداد ۱۴۰۵
• جدول قطعی برق اصفهان امروز ۱۱ مرداد ۱۴۰۵
• زمان شارژ کالابرگ مرداد ۱۴۰۵ اعلام شد
• تحریف‌های بلاگری!
• وام ۲۰ میلیون تومانی اربعین بازنشستگان کشوری

• وقتی دانش‌آموزان معلم شدند
• بازار کساد دست‌بافت‌ها
• خانه سرتیپ سدهی خمینی شهر کجاست؟
• کارت قرمز برای ترامپ در روز ورزش برای صلح
• خیابان؛ میثاقگاه سوگ و سد نفوذ
• وقتی برچسب قیمت مصرف‌کننده بی‌معنا می‌شود
• یکه تازی ته لنجی ها در بازار پوشاک
• مقبره خوانین بختیاری طایفه کیان ارثی روستای عادگان فریدن کجاست؟
• مسجد جامع کاشان کجاست؟
• سراب درمان‌های غیرمجاز

آخرین اخبار اصفهان

• جریان آب در زاینده‌رود به بهبود موقت زیستگاه‌های طبیعی کمک کرد
• وزش باد شدید و گردوخاک تا جمعه ادامه دارد
• رضا جعفری به سپاهان پیوست
• طرح جامع جدید کاشان با مشارکت ذی‌نفعان تدوین می‌شود
• ترخیص ۱۹۴ تن کالا برای مواکب از گمرک اصفهان