کاهش استرس در شرایط جنگی
کلید غلبه بر شرایط منفی جنگی هم‌زبانی با کودک است
۱۷:۵۳ - دوشنبه ۲۶ خرداد ۱۴۰۴
چگونه با کودکان درباره جنگ صحبت کنیم؟

کلید غلبه بر شرایط منفی جنگی هم‌زبانی با کودک است

یک کارشناس ارشد روانشناسی بالینی درباره صحبت‌کردن با کودکان درباره اتفاقات اخیر گفت: این روزهای حساس، صحبت‌کردن با کودکان درباره بحران‌های جاری باید حاوی دقت و صداقت توأم با انتقال احساس امنیت باشد.

چگونه در شرایط جنگی آرامش خود را حفظ کنیم؟
۰۹:۰۰ - یکشنبه ۲۵ خرداد ۱۴۰۴

چگونه در شرایط جنگی آرامش خود را حفظ کنیم؟

حفظ آرامش در شرایط جنگی امری حیاتی است؛ هم برای خودتان و هم برای مراقبت از کودکان و سالمندان. در چنین مواقعی فشارهای روانی و جسمی بسیار بالا می‌رود و ممکن است شرایط را بحرانی‌تر کند.