به گزارش اصفهان زیبا؛ مطالعهای از دانشگاه هاروارد نشان میدهد که مصرف نوشیدنیهای سرد ممکن است در برخی افراد باعث بروز اختلالات قلبی مانند فیبریلاسیون دهلیزی شود.
نوشیدنیهای سرد و تأثیر آنها بر سلامت قلب
مطالعهای جدید از دانشگاه هاروارد نشان میدهد که مصرف نوشیدنیهای سرد، مثل چای یخی یا لیموناد، ممکن است در برخی افراد به فیبریلاسیون دهلیزی منجر شود—یکی از شایعترین اختلالات خطرناک ریتم قلب که احتمال لخته شدن خون و سکته مغزی را افزایش میدهد.
-
🫀 تأثیر مستقیم نوشیدنیهای سرد بر ریتم قلب
پژوهشگران با بررسی عادات بیماران مبتلا به Afib دریافتند که بسیاری از آنها پس از مصرف نوشیدنیهای سرد دچار تپش یا اختلال در ریتم قلب شدهاند. نیمی از این افراد پس از حذف کامل نوشیدنیهای خنک، بهبودی قابلتوجهی را تجربه کردند. برخی دیگر نیز با نوشیدن آرامتر یا گرم کردن نوشیدنی، علائم را کاهش دادند.
🧠 چرا چنین اتفاقی میافتد؟
دکتر گرانت سایمونز توضیح میدهد که سرمای ناگهانی نوشیدنی ممکن است عصب واگ را تحریک کند—عصبی که تنظیم ضربان قلب را بر عهده دارد. به گفته او، تحریک این عصب میتواند باعث بروز اختلالات موقت در عملکرد قلب شود.
✅ اگر حساسیت دارید، این نکات را رعایت کنید
- از نوشیدنیهای خیلی خنک پرهیز کنید.
- نوشیدنی را آهستهتر بنوشید یا قبل از مصرف، آن را کمی گرم کنید.
- در صورت تپش قلب یا احساس غیرعادی، حتماً با پزشک مشورت کنید.
🌱 جمعبندی: از واکنش بدنتان غافل نشوید
بدن ما به عادتهای روزمره واکنش نشان میدهد؛ نوشیدنیهای سرد هم از این قاعده مستثنی نیستند. اگر پس از مصرف چنین نوشیدنیهایی دچار تپش قلب یا احساس ناخوشایند میشوید، آن را نادیده نگیرید. عادتهای بهظاهر ساده، تأثیر بزرگی بر سلامت قلب دارند. با گوشدادن به علائم بدن و مشورت با پزشک، میتوانید انتخابهایی سالمتر داشته باشید. مراقبت آگاهانه امروز، یعنی پیشگیری هوشمندانه برای فردا.
