۱۷ روش کاربردی برای تازه ماندن نان:
چگونه عمر نگهداری نان را افزایش دهیم؟
برای افزایش عمر نگهداری نان، باید چند نکته ساده اما مهم را رعایت کنید. رعایت این اصول به شما کمک میکند نان را تازهتر و باکیفیتتر نگه دارید.
گرفتگی عضلات ناشی از شنیدن صدای انفجار
بسیاری از ما تجربه ناخوشایند گرفتگی عضلات را داشتهایم. ناگهان، در اثر تکانهای شدید ناشی از شنیدن صدای انفجار، این تجربه دوباره تکرار میشود و باعث انقباض دردناک عضلات میگردد.
دوست و دشمنان غذایی در دوران استرس
فهیمه عموئی، کارشناس تغذیه، درباره تأثیر استرس در شرایط دشوار و جنگی توضیح میدهد.
سبک زندگی و پزشکی
راهنمای ساده همدلی در روزهای سخت:
چطور با فرد سوگوار صحبت کنیم؟
وقتی یکی از عزیزانمان فرد مهمی را از دست میدهد، معمولاً نمیدانیم چه بگوییم. در این شرایط، حضور آرام و همدلی صادقانه بهترین کمک است.
رازهای علمی پیری زودرس که باید بدانید:
چرا برخی افراد زودتر پیر میشوند؟
گاهی افراد با سن یکسان، ظاهر و انرژی کاملاً متفاوتی دارند. برخی همچنان شاداب و فعال هستند، در حالی که برخی دیگر نشانههای پیری را زودتر تجربه میکنند
ساعت بیولوژیکی جدید چگونه زمان تقریبی مرگ را پیشبینی میکند؟
دانشمندان یک ساعت بیولوژیکی جدید طراحی کردهاند که میتواند روند پیری و حتی زمان تقریبی مرگ را پیشبینی کند
راز مهمی که پزشکان تأکید میکنند:
بهترین ساعت خواب برای سلامت قلب چیست؟
سلامت قلب فقط به تغذیه و ورزش وابسته نیست؛ تحقیقات جدید نشان میدهد زمان خوابیدن نیز نقش بسیار مهمی در کاهش خطر بیماریهای قلبی دارد.
دانشمندان راه حذف عادتهای بد را در مغز کشف کردند
پژوهشگران علوم اعصاب موفق شدند سیگنال مهمی در مغز شناسایی کنند که به انسان کمک میکند
۵ توصیه مهم برای دیابتیها در روزهای گرم
افراد مبتلا به دیابت در فصل تابستان باید توجه ویژهای به تغذیه و مصرف مایعات داشته باشند
بررسی کامل اثرات رسمی سنتی:
گلغلتان چه فوایدی برای نوزادان دارد؟
گلغلتان یکی از زیباترین آیینهای سنتی ایرانی است که بسیاری از خانوادهها آن را برای نوزادان خود انجام میدهند.
سیگار الکترونیکی چگونه باعث وابستگی شدید نیکوتینی میشود؟
مصرف سیگارهای الکترونیکی در سالهای اخیر بهویژه در میان جوانان افزایش پیدا کرده است.
گام جدید برای تقویت نظام سلامت:
اجرای برنامه پزشکی خانواده در ۲۰ شهرستان
دولت اجرای برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع را از ابتدای تیرماه در ۲۰ شهرستان آغاز میکند
نقش نان کامل در سلامت جامعه:
چگونه مصرف نان سبوسدار را در ایران افزایش دهیم؟
کارشناسان تغذیه و حکمای قدیم و جدید مانند بقراط و زکریای رازی تأکید کردهاند که نان باید ارزش غذایی و خواص دارویی داشته باشد.
بیماریهای مزمن در کمین سلامت ایرانیان:
هشدار درباره مصرف فستفود
با افزایش مصرف فستفود در کشور، متخصصان نسبت به پیامدهای جدی این سبک تغذیه هشدار میدهند.
نسخه ۴ دقیقهای برای پیشگیری از دیابت
تحقیقات جدید نشان میدهد که برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، نیازی به ورزشهای طولانی و پیچیده نیست.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
