استخر سرتاوه؛ محیطی درخور برای شنا و تفریح

استخر سرتاوه اصفهان با بهره‌گیری از سیستم‌های آبی مدرن و تجهیزات پیشرفته، فضایی امن، تمیز و بهداشتی را برای آموزش و تفریح شنا فراهم کرده است.

درمان‌های طبیعی

درمان طبیعی، شیوه مؤثر درمانی است که هدف آن از بین بردن علت اصلی بروز بیماری‌ها از طریق استفادۀ منطقی از عناصری است که آزادانه در طبیعت وجود دارند. درمان طبیعی فقط یک سیستم درمانی نیست، بلکه یک شیوه زندگی است. این شیوه درمانی، انقلاب بزرگی در هنر و علم زندگی انسان بوجود آورده است. اگرچه منشأ واژه «طبیعت درمانی» نسبتاً جدید است، اما اساس فلسفی این روش و چند شیوه درمانی آن قدیمی هستند. این شیوه درمانی در مصر باستان، یونان و رم انجام می‌شده است. بقراط، پدر علم پزشکی (٤٦٠- ٣۵٧ قبل از میلاد مسیح) به شدت از آن حمایت می‌کرد. امروزه مشخص شده است که هندوستان در گذشته‌های بسیار دور در سیستم‌های درمان طبیعی نسبت به سایر کشورها پیشرفته‌تر بوده است.

شهر خوب شهری است که نه‌‌فقط سبز بلکه آبی هم باشد

مقامات رسمی بیش‌‌ازپیش به این مسئله اذعان دارند که آمیختن طبیعت با فضاهای شهری راهبردی مؤثر در حوزۀ سلامت عمومی است و می‌‌تواند بهداشت روانی شهرنشینان را بهبود ببخشد. هم‌‌اکنون پزشکان در سرتاسر جهان «نسخه‌‌های سبز» می‌‌نویسند و به بیماران توصیه می‌‌کنند بخشی از وقت خود را در فضاهای طبیعی بگذرانند، چراکه نتایج صدها پژوهش مختلف نشان می‌‌دهد وقت‌‌گذرانی در طبیعت می‌‌تواند فواید بسیاری برای بهزیستی روانی افراد داشته باشد و مشارکت اجتماعی آن‌‌ها را افزایش دهد.

حمام‌های درمانی(2)

در مطلب پیشین با انواع حمام درمانی آشنا شدید. ادامه این مبحث را که زیرنظر دکتر جمشید هاشمی است، می‌خوانید:

حمام‌های درمانی (1)

استحمام بیش از آنچه فکر کنید، انواع و اقسام دارد با خواص مختلف؛ برای اطلاع از آن می‌توانید از صحبت‌های دکتر جمشید هاشمی، ملقب به استاد آرام، محقق و روانشناس بالینی استفاده کنید و با عجایب طبیعت‌درمانی آشنا شوید.

از گذشته‌های دور آب به عنوان یک عامل درمانی ارزشمند مورد استفاده قرار می‌گرفته است. در تمامی تمدن‌های بزرگ و قدیمی، حمام رفتن اقدام مهمی برای حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری‌ها به حساب می‌آمده است. حمام رفتن همچنین برای اثرات درمانی خود بسیار ارزشمند بوده است. ادبیات ودیک قدیم در هندوستان دارای اشارات گوناگونی به کارایی آب در درمان بیماری‌ها بوده است.

چگونه با طبیعت‌درمانی با سردرد خداحافظی کنیم؟

سر درد انواع و اقسام دارد و گاهی بسیار کلافه‌کننده است اما می‌توان با طبیعت درمانی به مداوای آن پرداخت و برای همیشه با این اختلال خداحافظی کرد! در این زمینه دکتر جمشید هاشمی، ملقب به استاد آرام، محقق و روانشناس بالینی توضیحات کاملی را ارائه می‌دهد. سردردها تقریباً هر انسانی را در زمانی مبتلا به خود می‌کنند. بیشتر سردردها توسط اختلالات موقتی بوجود می‌آیند و با هیچ نوع تغییرات آلی در مغز مرتبط نیستند. سردرد اغلب این هشدار طبیعت است که فرایندی مشکل‌ساز در جای دیگری در بدن رخ داده است. با این حال، درد واقعی سردرد از تحریک دنباله‌های عصبی ماهیچه‌های شانه، گردن و پوست سر و ماهیچه‌های نرمی که عروق خونی را در این ناحیه احاطه کرده‌اند، بوجود می‌آید.

درمان ساده برای رفع دردهای استخوانی

سبک زندگی امروزی، فریاد استخوان و مفاصل اغلب ما را درآورده است و هرکدام را به نحوی برای درمان به سمت‌وسویی کشانده است؛ اما دکتر سیامک علیان، پژوهشگر درمان‌های طبیعی و نویسنده کتاب «درمان‌های ساده برای بیماری‌های سخت» راهکارهای ساده‌ای را بدین منظور پیشنهاد می‌دهد. پس ما را با نظرات او دنبال کنید.

درمان طبیعی کم‌خونی

یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها بخصوص در بین بانوان کم‌خونی است. بخصوص در این ایام روزه‌داری برخی نگران از این موضوع هستند که مبادا در بیماری‌شان تاثیر داشته باشد. به همین منظور شایسته دیدیم نظر دکتر جمشید هاشمی، ملقب به استاد آرام، محقق و روانشناس بالینی را بدانیم. پس ما را با صحبت‌های این استاد دنبال کنید. کم‌خونی که به معنای «کمبود خون در بدن انسان» است، جزو شایع‌ترین بیماری‌هایی قرار دارد که انسان را به خود مبتلا می‌کند. اما این بیماری نشانه کمبود سلول‌ها و ماده رنگی قرمز خون است که معمولاً از مصرف غذاهای تصفیه شده بوجود می‌آید. گفتنی است؛ خونی که در سیاهرگ‌ها و سرخرگ‌های بدن انسان جریان دارد، در واقع، در بافت‌های زنده وجود دارد.