آپنه خواب
۱۲ نشانه که می‌گویند اضافه‌وزن شما خطرناک است
10:21 - دوشنبه 12 خرداد 1404

۱۲ نشانه که می‌گویند اضافه‌وزن شما خطرناک است

آیا اضافه‌وزن شما فقط یک مسئله ظاهری است یا زنگ خطری جدی برای سلامتی؟ بسیاری از افراد متوجه نیستند که چاقی می‌تواند از یک وضعیت ساده فراتر رود و به مرحله‌ای برسد که به آن چاقی بالینی گفته می‌شود.

NONE
20:31 - پنجشنبه 11 دی 1399

دغدغه آپنه خواب

آپنه خواب، اختلالی مزمن است که هنگام خواب باعث مکث در تنفس می‌شود.اگر آپنه خواب دارید، تنفس شما صدها بار در طول شب متوقف و رسیدن به وضعیت خواب عمیق دشوار می‌شود؛ حتی ممکن است چندبار بیدار شوید. نتیجه این اختلال چیست؟ شما خواب کافی نخواهید داشت یا حداقل از خواب خوبی برخوردار نخواهید شد.آپنه خواب یک بیماری جدی است و در طول زمان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و غیره را افزایش می‌دهد.اما خبر خوب این  است که درمان‌هایی برای آن وجود  دارد. در  این باره دکتر زهرا یوسفیان، متخصص اعصاب و روان، توضیحات کاملی درباره این عارضه بیان می‌کند.
آپنه چند نوع است که در بین آن‌ها آپنه انسدادی خواب، شایع‌ترین نوع است و هنگامی رخ می‌دهد که عضلات گلو در هنگام خواب مسدود می‌شوند.