یکی از مزاجها، سودا است که اگر بر بدن ما غلبه کند، بیماریهای زیادی ما را تهدید میکند. اما چند راه برای دفع سودا وجود دارد که به آنها دکتر رسول حیدری، محقق و مشاور تغذیه اشاره می کند