دمنوش گیاهی
عطر سلامتی در دشتهای اصفهان
شیوع کرونا فرصتی بود تا بار دیگر طب سنتی با تمرکز بر گیاهان دارویی، پررنگتر از قبل به سبد سلامت خانوادهها بیاید. اگرچه در علوم پزشکی این طب بیش از درمان اصلی بهعنوان کمک درمان تلقی میشود و بار اصلی مدیریت پاندمی و درمان بیماران کرونایی بر دوش کادر درمانی بوده است، چه بسیار بیماران کرونایی که با تجویز طب سنتی و با استفاده از فراوردههایی مانند دمنوش آویشن، پونه، زنجبیل و گل سرخ، مسیر بهبود را سریعتر طی کردهاند. این در حالی است که کرونا گوشهای از دنیای رنگین و معطر گیاهان دارویی را به تصویر کشید و هنوز ظرفیتهای بسیاری ناپیداست که میتواند در بحث پیشگیری و سلامت و حتی بهعنوان درمانهای اصلی و مکمل مورداستفاده قرار گیرد.
دمنوشهای زمستانه
در فصل سرما سروکله بسیاری از بیماریها مثل سرماخوردگی، آنفلونزا، زکام، انواع دردهای مفصلی و عضلانی و… پیدا میشود و بیشتر افراد به این بیماریها مبتلا میشوند. از این رو بهترین شیوه پیشگیری است. برای پیشگیری یا حتی درمان این بیماریها پیشنهادهای مختلفی است. از جمله پوشش کامل بدن و پیشگیری از سرد و گرمشدن ناگهانی و مکرر، ورزشهای مناسب و تقویت سیستم ایمنی بدن با تغذیه مناسب و… در این بین اما میتوان از دمنوشهای گیاهی مناسب فصل زمستان استفاده کرد تا تأثیر فوقالعاده آن را متوجه شوید و بدانید که چگونه میتوان با استفاده از گیاهان دارویی خود را در سرما گرم کرد.
گرمکنندههای گیاهی
در فصل زمستان هیچ چیزی به اندازه خوردنیهای گرم نمیچسبد؛ از اینرو همه به دنبال مصرف غذاها و نوشیدنیهایی هستند که با مصرف آنها به اصطلاح گرم شوند. اما اغلب افراد از چای سیاه یا نهایتا از غذاهایی مانند سوپ و آش استفاده میکنند تا بتوانند بدن خود را با کمک آنها گرم نگه دارند. پیشنهاد ما این است که از خوراکیهای انرژیزا استفاده کنند تا با افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی، بدن در برابر بیماریها مقاوم شده و نسبت به سردی هوا واکنش کمتری از خود نشان دهد.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
