روانشناس کودک
کلید غلبه بر شرایط منفی جنگی هم‌زبانی با کودک است
۱۷:۵۳ - دوشنبه ۲۶ خرداد ۱۴۰۴
چگونه با کودکان درباره جنگ صحبت کنیم؟

کلید غلبه بر شرایط منفی جنگی هم‌زبانی با کودک است

یک کارشناس ارشد روانشناسی بالینی درباره صحبت‌کردن با کودکان درباره اتفاقات اخیر گفت: این روزهای حساس، صحبت‌کردن با کودکان درباره بحران‌های جاری باید حاوی دقت و صداقت توأم با انتقال احساس امنیت باشد.

NONE
۰۹:۲۳ - چهارشنبه ۱۷ دی ۱۳۹۹

چطور از چاله‌های اضطرابی در آییم؟

اول از همه شبیه دانه است. بعد این دانه بزرگ و بزرگ‌تر می‌شود و ممکن است درونمان ریشه بدواند. اگر حواسمان به آن نباشد، اگر به موقع خبردار نشویم و جلویش را نگیریم، ممکن است این ریشه اضافی درونمان به ریشه وجودی خودمان آسیب بزند. اسم این دانه کوچکی که گاهی شبیه یک درخت بزرگ در ما رشد می‌کند و حتی بچه می‌زاید، اضطراب است. خیلی اوقات نوجوان‌ها متوجه وجود این موجود نمی‌شوند. گاهی هم متوجهش می‌شوند؛ اما نمی‌دانند باید برایش چه کار کرد. گاهی هم نوجوان متوجه اضطرابش می‌شود، اما رفتارهایی نشان می‌دهد که آن رفتار نه‌تنها اضطراب را کم نمی‌کند بلکه منجر به تشدید آن می‌شود.