رژیم غذایی سالم
رژیم مدیترانه‌ای چگونه خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد؟
۰۸:۵۹ - پنجشنبه ۳۰ بهمن ۱۴۰۴

رژیم مدیترانه‌ای چگونه خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد؟

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد پیروی از رژیم مدیترانه‌ای می‌تواند خطر سکته مغزی را کاهش دهد.

رژیم غذایی غنی از فلاونوئیدها برای افزایش طول عمر
۰۸:۳۷ - جمعه ۱۴ آذر ۱۴۰۴

رژیم غذایی غنی از فلاونوئیدها برای افزایش طول عمر

برای افزایش طول عمر، رژیم غذایی خود را با منابع غنی از فلاونوئید مثل چای، شکلات تلخ و میوه‌های رنگارنگ تقویت کنید و خطر بیماری‌های مزمن را کاهش دهید.
 

خوردنی‌هایی که می‌توانند عامل بیماری پارکینسون باشند
۱۴:۵۲ - شنبه ۲۸ تیر ۱۴۰۴

خوردنی‌هایی که می‌توانند عامل بیماری پارکینسون باشند

مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف زیاد غذاهای فوق‌فرآوری‌شده، خطر بروز بیماری پارکینسون را افزایش می‌دهد. رعایت رژیم غذایی سالم برای پیشگیری از بیماری پارکینسون توصیه می‌شود.