یک مطالعه جدید نشان میدهد پیروی از رژیم مدیترانهای میتواند خطر سکته مغزی را کاهش دهد.
برای افزایش طول عمر، رژیم غذایی خود را با منابع غنی از فلاونوئید مثل چای، شکلات تلخ و میوههای رنگارنگ تقویت کنید و خطر بیماریهای مزمن را کاهش دهید.
مطالعه جدید نشان میدهد مصرف زیاد غذاهای فوقفرآوریشده، خطر بروز بیماری پارکینسون را افزایش میدهد. رعایت رژیم غذایی سالم برای پیشگیری از بیماری پارکینسون توصیه میشود.